| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Проворченок/4_den_b-10275.html |
|
| Автор: | Проворченок [ 24 июн 2012, 10:28 ] |
| Заголовок: | 4 день |
время продукт порция граммы ккал 8:08 чай зеленый 1 * чашка 200 2,0 яйцо крутое 100г 100 160,0 Итого за прием: 300 162,0 13:08 хек 1 * 100г 100 86,0 томатный сок 2 * 100г 200 44,8 салат огурцы помидоры укроп лук сок лимона 1 * тарелка 200 178,0 картофель отварной 80г 80 65,6 подсолнечное масло 2 * ч.л. 6 53,9 Итого за прием: 586 428,3 18:08 томатный сок 2 * 100г 200 44,8 творог 0% 180г 180 192,6 сахар 1 * 1ч.ложка 7 27,9 Итого за прием: 387 265,3 Итого: 1273г 855,6кк |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |