Спасибо я справилась с ленеечкой осталось справиться с возможностями данного сайта.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Проворченок/2_den_19.06.12_b-10273.html |
|
| Автор: | Проворченок [ 24 июн 2012, 10:21 ] |
| Заголовок: | 2 день 19.06.12 |
Мой рацион: завтрак: время продукт порция граммы ккал 8:54 кабачки жареные 180г 180 158,4 кофе черный не сладкий 1 * чашка 200 4,0 Итого за прием: 380 162,4 12:54 салат огурцы помидоры укроп лук сок лимона 150г 150 146,3 яйцо крутое 100г 100 160,0 кабачки жареные 40г 40 35,2 кофе+сахар+молоко 1 * чашка 250 123,3 Итого за прием: 540 464,8 18:54 куриное филе вареное 150г 150 229,5 салат огурцы помидоры укроп лук сок лимона 100г 100 89,0 кофе черный не сладкий 1 * чашка 200 4,0 Итого за прием: 450 322,5 Итого: 1370г 949,7кк |
|
| Автор: | Рыжик78 [ 24 июн 2012, 10:24 ] |
Копирую сюда. Re: Ещё худею, но результат уже есть. Делимся опытом! Рыжик78 » Вчера, 20:04 070-011-560 92, Ксюша. Нет ничего невозможного. И судя по вашему весу у вас не "Ах какой кошмар". Вам надо поменять линеечку. Выбирайте строчку после этих слов Чтобы разместить линеечку в подписи на других форумах, используйте следующий код (BB-код) и снимите галочку в том месте куда копируете линеечку отсюда Отключить в этом сообщении BBCode |
|
| Автор: | Проворченок [ 24 июн 2012, 11:38 ] |
Спасибо я справилась с ленеечкой осталось справиться с возможностями данного сайта.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |