| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Половинка/otchet_za_vyhodnye_b-173.html  | 
	|
| Автор: | Половинка [ 23 май 2011, 18:46 ] | 
| Заголовок: | Отчет за выходные | 
Я всегда боюсь выходных...в плане нарушений питания. Очень трудно удержаться от разных соблазнов в виде вкусностей, приготовленных для домочадцев. Тем более, что приходится практически целый день проводить на кухне, так как всем вместе собраться за столом не получается, вот и приходится кормить кого-то, мыть посуду, готовить, опять кормить, мыть посуду и т.д. и т.п.....    Но с приходом тепла всё изменилось! Теперь большую часть времени проводим на свежем воздухе: то с малышом на улице, то с мужем на огороде (или на стройке), то просто идем всем семейством погулять в парке... Вот и этими выходными я осталась довольна! Правда в субботу переборщила с калорийностью (набрала целых 2000 ккал), во всем виноваты сырники со сметаной!!! Но при этом прополола всю картошку, а это заняло 3 часа рабочего времени и примерно "сожгло" около 1000 ккал, так что "пережору" я не расстроилась. Вчера всё было в "рамках приличия" - 1270 ккал, сегодня - 1430 ккал. В принципе в свой коридор калорийности (1200-1500) я уместилась!!! Завтра у старшей дочери в школе последний звонок (11 класс), так что у нас начинаются горячие деньки и хлопот будет невпроворот: и экзамены, и выпускной, и поступление дальнейшее!!! Думаю, что о еде будет некогда подумать (во всяком случае на это очень надеюсь   ). Настрой боевой!!!   | 
			|
| Автор: | солька [ 23 май 2011, 20:29 ] | 
Половинка, каждый раз смотрю на ваши результаты    и верю, что у меня тоже всё обязательно получиться. Ну просто СУПЕР!!! Мне кажеться вам уже ни выходных, ни праздников бояться не стоит, с вашей силой воли и боевым настроем.  | 
				|
| Автор: | Половинка [ 24 май 2011, 10:55 ] | 
[quote="солька"]и верю, что у меня тоже всё обязательно получиться.] Конечно получится! Потому что мы выбрали самый правильный путь для достижения цели - рациональное питание! А у вас, Солька, уже есть отличный результат, поэтому обратного пути нам нет!!!  | 
				|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com  | 
		Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org  |