| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Песнепелка/pesnepelka_b-20478.html |
|
| Автор: | Песнепелка [ 07 ноя 2013, 03:33 ] |
| Заголовок: | Песнепелка |
Все идет по плану. Вес -600 г. Коридор выдерживаю легко, голода особого нет. Вкусняшки ем. Нет обычного чувства, что я себя ограничиваю. В таких случаях я представляла, что так нужно будет питаться длительное время ( одними овощами, без хлеба, без сладкого...), становилось так печально вдруг и диету очередную бросала. А в итоге килограммы побежденные возвращались назад. Замкнутый круг.  Сегодня седьмой день, как я считаю калории. |
|
| Автор: | Karpulay [ 07 ноя 2013, 10:08 ] |
Песнепелка, а какая калорийность в день? воду пьёшь? |
|
| Автор: | Песнепелка [ 07 ноя 2013, 10:23 ] |
Калорийность от 1200 до 1600. Воды пью около 2 литров и чая много. |
|
| Автор: | Karpulay [ 08 ноя 2013, 08:46 ] |
Песнепелка,  , только чай не считается за ВОДУ
|
|
| Автор: | Песнепелка [ 08 ноя 2013, 18:32 ] |
А я и не считаю, просто очень люблю чай пить, а вода само собой - отдельно. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |