Сегодня ровно месяц, как я подсчитываю калории.
Вес просто застрял
Уже две недели в пределах 86 кг кручусь.
Итого на сегодня вес 85,9 (-4 кг 100 г за месяц).
Хотелось бы побольше сбросить
На три дня уходила в зажор. Одними булками и конфетами питалась
Вернулась, продолжаю дальше. Полна оптимизма. Видимо мотивация не та
Спорта нет, Джиллиан забросила. Перешла на Бодифлекс. Но для меня это разминка, понимаю, что нагрузка должна быть побольше. Но пока как-то так.
Хочу начать упражнения на руки.
Девочки, дайте мне пинка, что ли
Вчера сестру видела. Двоюродную. Два месяца не виделись. Я прям обалдела. Похудела заметно так. Говорит, бодифлексом занималась. Питается как обычно, обильно, по выходным пивко с шашлычками всегда. Врать не должна.
Молодец она, горжусь ею. Вот самой еще за дело взяться бы. ..
, так долго, я не сидела ни на одной диете. (Целых 22 дня 
Сегодня +500г 
молодец сынок! Сейчас опять играют, смотрю через интернет. Качество плохое, звука нет, главное, номера видно на майках.