| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ПУлька/den_chetyre._b-208.html |
|
| Автор: | ПУлька [ 26 май 2011, 06:50 ] |
| Заголовок: | ДЕНЬ ЧЕТЫРЕ. |
Кажется это все входит в привычку. Готовиш на кухне и все взвешиваешь и записываешь а потом все считаешь. Блин, супы это здорово, они выручают. Я раньше первое практически не когда не ела, а сейчас понимаю что в обед это просто необходимо. Сегодня погода не очень, и я пол дня просрала. Утром только взвешаться успела, а вот объёмы забыла. Вес как всегда радует минус 100 грамм. Всё, пошла готовить, взвешивать и считать. Всем удачи!!!! 
|
|
| Автор: | Половинка [ 26 май 2011, 08:54 ] |
Согласна с тобой, ПУлька! Когда начинаешь считать калории и контролировать содержание жиров в питании, как-будто глаза открываются. Оказывается некоторые продукты хорошо насыщают и малокалорийны!!! А овощи вообще содержат меньше калорий, чем наш организм тратит на их переваривание, ведь это же здорово!
|
|
| Автор: | vi-vi [ 26 май 2011, 09:03 ] |
А меня муж приучил к первому, он не может без супчика на обеда и меня "подсадил" на эту здоровую привычку! Это очень полезно и мало калорийно!! Умница! Вперед в том же духе! 
|
|
| Автор: | солька [ 26 май 2011, 09:08 ] |
ПУлька, и тебе удачи!!! Минус-это так классно, а настроение-то какое замечательное, улыбка весь день с лица не сходит. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |