форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Оля_из_сети/ot_ujasnogo_dnya_v_prekrasnyy_vecher_%29%29_b-21141.html |
Автор: | Оля_из_сети [ 12 дек 2013, 19:31 ] |
Заголовок: | От ужасного дня в прекрасный вечер )) |
На работе все усугубляется еще больше. Но сегодня я нашла способ снять стресс, сижу довольная вечером ![]() Обычно я хожу в бассейн сразу после работы. Я и по гороскопу то рак- стихия воды. Поэтому это мне всегда за счастье, несмотря на то, что частенько там толпы народу, тесно и неудобно, но я не обращала внимания. А сегодня...))) После работы была в больнице, в бассейн попала только после 7 часов. Я весь час плавала совсем одна на всей дорожке, а спустя минут 30 после начала там полностью выключили свет, оставили только подсветку под водой и включили веселую музычку ![]() С едой сегодня все не очень хорошо- с утра маленький кусок пирога с творогом, на обед кусочек вяленого язя с хлебом, на ужин перед бассейном овощи тушеные с курой, после - хурма. Чё попало, короче. Но лучше чем раньше- по три-четыре бутера с колбасой за раз я больше не ем, на работу печеньки и вафельки не таскаю ![]() |
Автор: | МаринаС [ 12 дек 2013, 19:55 ] |
Оля_из_сети, В бассейне получился полный релакс ![]() |
Автор: | Оля_из_сети [ 12 дек 2013, 20:00 ] |
МаринаС, не то слово, до сих пор улыбаюсь сижу ![]() |
Автор: | repei [ 12 дек 2013, 22:11 ] |
по еде - разнообразие у тебя - творог, рыба, курица - это хорошо, но хурму надо было утром, а вечером бы лучше кисломолочное... и считать калории надо - чтобы не было слишком мало прежде всего ![]() |
Автор: | Оля_из_сети [ 13 дек 2013, 07:59 ] |
repei, Да я пока из бассейна ехала, прям мечтала о кефире, а оказалось, что он испортился, не стала пить... Считать пока не могу- весов нет, времени нет, я не до конца поняла систему расчета да и лениво мне, если честно ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |