Оля33, если не получается делать упражнения с ребенком, занимайся, когда дочка спит или попробуй с ней в шутливой форме (я так на мяче с доченькой занималась). Но главное, конечно, это калории и пей воду. Все обязательно получится!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Оля33/ya_v_panike_b-4339.html |
|
| Автор: | Оля33 [ 19 дек 2011, 09:00 ] |
| Заголовок: | я в панике |
девочки,у меня паника.соблюдаю все рекомендации по питанию,режим питания.НО не худею.единственное это я не делаю упражнения.т.к. занимаюсь с ребенком только я.и как только начинаю что либо делать,мелкая начинает хватать меня за руки за ноги,как бы играть со мной начинает. |
|
| Автор: | Ираида [ 19 дек 2011, 09:16 ] |
Оля33, прежде чем паниковать, напиши сколько ккал потребляешь и как давно соблюдаешь рекомендации по правильному питанию? |
|
| Автор: | GermaniKa [ 19 дек 2011, 10:39 ] |
Оля33, если не получается делать упражнения с ребенком, занимайся, когда дочка спит или попробуй с ней в шутливой форме (я так на мяче с доченькой занималась). Но главное, конечно, это калории и пей воду. Все обязательно получится!!!
|
|
| Автор: | Динуля [ 19 дек 2011, 13:08 ] |
Оля33, мы с малышами вместе занимаемся танцевальной аэробикой: я включаю диск на телевизоре, они в телевизор посмотрят, на меня, и тоже начинают прыгать-хлопать-приседать  Там и музыка веселая, и все скачут  А вот гимнастикой с гантельками конечно никак 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 19 дек 2011, 16:14 ] |
да, да, да, а сколько калорий вы потребляете? http://ugolok.info/potrebnost.php пересчитайте свой коридор еще разок... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |