Это только первые килограммы уходят быстро, а потом уже медленно-медленно, и к маю, конечно, не возможно быть 60 кг. Так что надо настроиться на то, что вес будет уходить потихоньку, зато и кожа не будет висеть, как у шарпея )
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Ноготок/luchshe_nichego_ne_planirovat..._b-27935_sid-54d7af99c3f5dfc5cf33f57e6093a728.html |
|
| Автор: | Ноготок [ 10 мар 2016, 07:43 ] |
| Заголовок: | лучше ничего не планировать... |
эт я про вес...начинала 12 января со 100 кг...думала,за месяц сброшу 10 кг без проблем....ага...щаз...на 12.02 весила 92,2 кг...кароче, к маю не быть мне под 60 кг... а хотелось очень-очень... главное,что руки не опускаются после отметок весов и я продолжаю заниматься и питаться более-менее правильно. |
|
| Автор: | sherrirma [ 10 мар 2016, 08:32 ] |
Это только первые килограммы уходят быстро, а потом уже медленно-медленно, и к маю, конечно, не возможно быть 60 кг. Так что надо настроиться на то, что вес будет уходить потихоньку, зато и кожа не будет висеть, как у шарпея )
|
|
| Автор: | Танцулька [ 10 мар 2016, 13:55 ] |
Ноготок, да, ты что! за месяц 8 кг - это отлично, теперь по 4 кг в месяц и будет чудесная скорость! |
|
| Автор: | Ноготок [ 11 мар 2016, 19:59 ] |
Да,я еще списываю на возраст. Все-таки 39 не 29 и каждый скинутый килограмм дается очень сложно. Но я не опускаю руки, как было раньше (это же не первая попытка измениться), нет отвеса - махаю рукой и дальше продолжаю. А кожа - да...нам не нужно шарпеевые складки 
|
|
| Автор: | Ноготок [ 11 мар 2016, 20:01 ] |
Хотелось бы больше, конечно...Я же совсем маленькая - 156 см. Для меня этот вес ооооооочень большой. Не хочу себя оправдывать - сама виновата и дело даже не в тазиках еды - столько я не ем. Просто неправильно питалась и ела много ненужной гадости. Главное, что тормознула и взялась за ум. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |