форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Непухляш/index_start-0.html

Автор:  Непухляш [ 09 ноя 2016, 22:59 ]
Заголовок:  Мой поход к врачу

Всем привет!
Пошла я значит к эндокринологу, но к другому - более квалифицированному, да и хвалят ее. Короче посмотрела она записи, посмотрела меня, направила на ряд анализов и прописала ряд препаратов. По каллориям произвела перерасчет - 1300 ккал, 36 г жира на сутки. Вместо глюкофажа пролонгированного назначила сиофор короткий, а также волокна, что-то для сератонина. Чоб я была счастливая и не зажирала стрессы (что признаюсь бывает).
Ну, что ж завтра пересмотрю свое меню, состыкую его с мужниными 1500 ккал. (супруг ходил тоже к врачу и она сказала, что указанные меры по коридору калорий и глюкофажу подходят именно ему, а не мне). Эх, была-не была!

Автор:  Непухляш [ 05 ноя 2016, 13:19 ]
Заголовок:  Начинаю ноябрь

Всем привет!
Итак. Итоги октября весьма и весьма не утешительные - вес застрял на отметке 115,7 кг. Когда оно пойдет вниз? В среду иду к врачу, будем решать что делать с глюкофажем. У меня из-за него дико расстроился ЖКТ! Постоянные проблемы! Может дозировку снижать, может что для кишечника пить... Короче, цель не достигнута.

Из плюсов: живот чуть подтянула, теперь могу смело пресс делать до 100 раз за один подход))) Где-то глубоко во мне моя стройная фигура :laugh Когда верну свои кубики пятилетней давности ))) Вообщем на ноябрь цель следующая - 5 кг. Поехали!

Автор:  Непухляш [ 21 окт 2016, 08:24 ]
Заголовок:  Вес стоит

Привет!
Который день вес стоит и не двигается. Чего ему надо - непонятно. Но руки не опускаю. :)

Автор:  Непухляш [ 15 окт 2016, 08:29 ]
Заголовок:  Отвес

Привет!
Вес скакал как сайгак - то плюсом 400 г, то снова минусом 400 г. до 116.1 кг. Наконец сегодня меня порадовали весы отвесом - 400 г. Так что я теперь 115,7 кг. Я впервые за долгое время увидела на весах третьей цифрой 5))) О и еще один показатель похудения - на мне стал застегиваться и держаться рукав прибора для измерения давления. Стыдно признать, но раньше он с меня слетал при накачивании воздуха :lol :lol
Короче праздник))) Питаюсь как и прежде 1500 ккал в сутки (максимум +-50 ккал). Уже привыкла к строгости диеты. :cool
Всем удачи и хорошего настроения!

Автор:  Непухляш [ 09 окт 2016, 09:40 ]
Заголовок:  09.10.16

Привет! Сегодня снова отвес - 400 г.
Уряяя!!! :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org