Привет, красотки!
Небольшой отчетик.
Дела идут хорошо, вес медленно, но верно снижается. Вот-вот придут КД. На удивление самой себе, занимаюсь строго по графику с Джиллин BR, не отлынивая.
Пересматриваю сейчас фильм "Секрет". Очень уж он меня воодушевляет!
И с нетерпением жду выходных, что бы погрузиться в горячоожидаемую мной игру Risen2.Сегодня на работе такая темка была. Девчонка пыталась меня склонить к похудению на 25м кадре Андрея Продеуса. Я ради интереса зашла на сайт, что бы посмотреть какую же диету пропишет мне их тест. Прописал ту же что и ей (как так можно, у нас разный вес, возраст, здоровье, разная активность). Звучит следующим образом:
Завтрак: 2 столовые ложки меда, 4 дольки лимона, без цедры. 200 грамм киви(натощак), 200 мл апельсинового сока, либо чашка кофе. Перед завтраком просмотр 25 кадра (15 минут)
Обед: Привычный рацион, но не более 250 грамм общей массы пищи.
Ужин: 5 долек лимона, 2 столовые ложки меда, плюс привычный рацион. После ужина просмотр 25 кадра (20 минут).
Продолжительность 14 дней.
Для меня это полный бред. В 25 кадр не верю. Подобным диетам тоже. Я сразу сказала нет. Уж лучше я так, без нервотрепки буду худеть. Спокойно переводить себя на правильно питание, не лишая себя радостей. Да и не спешу я никуда. Зачем? Что бы потом все висело как у шарпея, в больничку лечь с подорванным здоровьем и желудком, а вернутся и набрать больше чем было.
Неа увольте. Я лучше пойду свои путем. Чего и всем советую!
бедный желудок...
Успехов тебе 
А лимона действительно уж больно многовато да и ещё натощак 
