форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Наташик22/prodoljaem_znakomstvo_b-8476.html

Автор:  Наташик22 [ 18 апр 2012, 06:10 ]
Заголовок:  Продолжаем знакомство

Всем доброго утречка!!! :) Вот и второй день моего худения))) Результата правда пока нет, но я стараюсь. Вчера уже не ела после 6 вечера, а сегодня меня подняло в 5 утра чувство голода :lol
Сегоднябуду считать калории))
Хотела вкратце рассказать как я докатилась до такой жизни :red
Все началось около 2 лет назад. Познакомилась я с парнем, весила гдето 70 кг. Начали жить вместе, и постепенно я не стала влазить в одни штаны, потом в другие и тд. :( Прошел год, встала на весы - 85 кг :green
О ужас!! Все говорили что это от хорошей семейной жизни.... Потом неудачная беременность - выкидыш :( :( :( и в последствии на весах 100! Пол года восстанавливалась и как то само собой ушли 5 кг.
А вчера вот проснулась и рааааз такая мысль - все, буду худеть! Надеюсь что получится)))))))



Комментарии

Автор:  Бродяга [ 18 апр 2012, 06:31 ]

За два дня результат вряд ли стоит ожидать. А вот потом.... Я год назад уже худела на подсчете калорий, так вот тогда мне удалось весы с мертвой точки сдвинуть только недели через две. Потом я за пару месяцев попрощалась с 8 кг и вес держался до самой зимы, хотя потом я уже никаких калорий не считала, а ела все подряд. Вот только зимой опять начали килограммы набегать. Так что и у тебя все получится! Главное - очень сильно захотеть и НЕ ТОРОПИТЬСЯ! Чем медленнее ты сбрасываешь вес, тем медленнее он потом будет к тебе возвращаться :znak . Закон жизни такой :laugh

Удачи и терпения!

Автор:  Nikusya [ 18 апр 2012, 06:56 ]

Наташик22, И не стоит так категорично не ем после 6-ти считай калории и смотри что ты кушаешь и будет результат и еще очень важный момент нужно пить водичку ))))

Автор:  Леся Кота [ 18 апр 2012, 07:08 ]

Наташик22, если ты встаешь в 5 утра из-за голода - это ОЧЕНь плохо! :yes
Давай проходи в тему для новичков(ссылка в подписи) и всё внимательно читай! А то это дурацкое не есть после 18, потом плохо скажется :yes

Автор:  Наташик22 [ 18 апр 2012, 07:14 ]

Леся Кота, спасибо за ссылочку. очень много интересного и полезного!

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 18 апр 2012, 07:32 ]

Наташик22, :) :hello

Автор:  cvetuta [ 18 апр 2012, 08:17 ]

Наташик22, Натусик. Не кушай за 3 часа до сна. Если ты ложишься в 11, до в 6 покушать и потом не есть не есть гуд!
Просто не ешь много и жирного-тяжелого!
Почитай меню девочек, расчитай калории на день. И все получится!

Автор:  Людмилка [ 18 апр 2012, 11:58 ]

:app :app :app :app :yes :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org