форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Наташик22/prodoljaem_znakomstvo_b-8476.html |
Автор: | Наташик22 [ 18 апр 2012, 06:10 ] |
Заголовок: | Продолжаем знакомство |
Всем доброго утречка!!! ![]() ![]() Сегоднябуду считать калории)) Хотела вкратце рассказать как я докатилась до такой жизни ![]() Все началось около 2 лет назад. Познакомилась я с парнем, весила гдето 70 кг. Начали жить вместе, и постепенно я не стала влазить в одни штаны, потом в другие и тд. ![]() ![]() О ужас!! Все говорили что это от хорошей семейной жизни.... Потом неудачная беременность - выкидыш ![]() ![]() ![]() А вчера вот проснулась и рааааз такая мысль - все, буду худеть! Надеюсь что получится))))))) |
Автор: | Бродяга [ 18 апр 2012, 06:31 ] |
За два дня результат вряд ли стоит ожидать. А вот потом.... Я год назад уже худела на подсчете калорий, так вот тогда мне удалось весы с мертвой точки сдвинуть только недели через две. Потом я за пару месяцев попрощалась с 8 кг и вес держался до самой зимы, хотя потом я уже никаких калорий не считала, а ела все подряд. Вот только зимой опять начали килограммы набегать. Так что и у тебя все получится! Главное - очень сильно захотеть и НЕ ТОРОПИТЬСЯ! Чем медленнее ты сбрасываешь вес, тем медленнее он потом будет к тебе возвращаться ![]() ![]() Удачи и терпения! |
Автор: | Nikusya [ 18 апр 2012, 06:56 ] |
Наташик22, И не стоит так категорично не ем после 6-ти считай калории и смотри что ты кушаешь и будет результат и еще очень важный момент нужно пить водичку )))) |
Автор: | Леся Кота [ 18 апр 2012, 07:08 ] |
Наташик22, если ты встаешь в 5 утра из-за голода - это ОЧЕНь плохо! ![]() Давай проходи в тему для новичков(ссылка в подписи) и всё внимательно читай! А то это дурацкое не есть после 18, потом плохо скажется ![]() |
Автор: | Наташик22 [ 18 апр 2012, 07:14 ] |
Леся Кота, спасибо за ссылочку. очень много интересного и полезного! |
Автор: | Я-ОЛЬГА [ 18 апр 2012, 07:32 ] |
Наташик22, ![]() ![]() |
Автор: | cvetuta [ 18 апр 2012, 08:17 ] |
Наташик22, Натусик. Не кушай за 3 часа до сна. Если ты ложишься в 11, до в 6 покушать и потом не есть не есть гуд! Просто не ешь много и жирного-тяжелого! Почитай меню девочек, расчитай калории на день. И все получится! |
Автор: | Людмилка [ 18 апр 2012, 11:58 ] |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |