форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Наталюша/re_300g_r-38.html
Автор:  Сластёна [ 13 май 2011, 07:38 ]
Заголовок:  -300г
Именно столько ушло за вчерашний день.
Хотя питание, идеальным не назовешь (были и бутерброды низкокалорийные, и конфетка была).
Сегодня 1200ккал, можно побаловаться.
Нашла какой-то настрой, что мне совсем не голодно.
Сегодня вечером на выходные уезжаем к родителям мужа, тут вообще труба - там любят вкусно и много поесть, очень боюсь, что сорвусь. Буду стараться изо всех сил.


Комментарии
Автор:  Наталюша [ 13 май 2011, 09:18 ]
Привет, Сластена! Настрой очень важен!! Удачи тебе в выходные!!! Я когда у своих родителей нахожусь, тоже боюсь срывов, моя мама всегда хочет меня накормить)))) и именно очень вкусненьким, так что бывает разное.. Главное после не убиваться, а думать что так и надо было, и дальше вперед с настроем!!!! Удачи!!! :D
Автор:  Сластёна [ 13 май 2011, 10:54 ]
Наталюша, спасибо на добром слове :D буду стараться вернуться без плюса на весах
Автор:  Ручная Панда [ 13 май 2011, 11:49 ]
Сластёна, держись! Будем заниматься самовнушением - вот смотрим на домашний торт, ну скажем "Наполеон", и совсем его не хотим. ну не возбуждает он нас!!! :bored Меня теперь останавливает чувство вины и полное раскаяние, которые стоят сразу после съеденного куска чего-нибудь эдакого
Автор:  Сластёна [ 13 май 2011, 13:00 ]
Ручная Панда писал(а):ну скажем "Наполеон", и совсем его не хотим.

:laugh будем держаться. Уж очень хочется похудеть :yes
Автор:  Anonymous [ 13 май 2011, 13:43 ]
Тык-с, ты не настраивайся на то что будет тяжело. Ты настраивайся так, что тебе легко и приятно кушать так как этого хочешь ТЫ, а не питаться "за компанию" по чьей-то указке. Ведь именно ТЫ управляешь своей жизнью, а не тобой управляют. Разве нет?
Автор:  Сластёна [ 13 май 2011, 13:55 ]
XeLa писал(а):Ведь именно ТЫ управляешь своей жизнью, а не тобой управляют. Разве нет?

XeLa, ну наверное, просто когда с тобой за столом едят вкусности, то как-то уверенности отбавляется, а желание вкусно поесть прибавляется
Автор:  Anonymous [ 14 май 2011, 19:12 ]
Сластёна писал(а):
XeLa писал(а):Ведь именно ТЫ управляешь своей жизнью, а не тобой управляют. Разве нет?

XeLa, ну наверное, просто когда с тобой за столом едят вкусности, то как-то уверенности отбавляется, а желание вкусно поесть прибавляется

Так и ешь вкусно, только по чуть-чуть
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org