Пришли мои КД с небольшой задержкой. Не взвешиваюсь специально, все равно будет плюс 1-2 кг.
Вчера муж сказал,что в этом году все таки будет отпуск
, поэтому у меня 1,5-2 месяца, чтобы привести себя в порядок более-менее. Наверное откладывается мой Минус Фунт, попробую просто коридор от 1200 ккал до 1400.
На массаж тоже нет особо средств, так что все своими силами: обертывания, велотренажер с интервальными тренировками.