опять сорвалась..опять налопалась...блин,блин,блиииииииин!!!!!!!!
все так хорошо начиналось и вот те..который раз уже!!!может не дана мне стройность??так и буду вечной толстушкой
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Наталька-мамочка/nichego__ne_poluchaetsya%28%28%28%28%28%28%28%28_b-20710.html |
|
| Автор: | Наталька-мамочка [ 20 ноя 2013, 17:00 ] |
| Заголовок: | ничего не получается(((((((( |
опять сорвалась..опять налопалась...блин,блин,блиииииииин!!!!!!!! все так хорошо начиналось и вот те..который раз уже!!!может не дана мне стройность??так и буду вечной толстушкой
|
|
| Автор: | Елена79 [ 20 ноя 2013, 17:05 ] |
Не отчаивайтесь-все срываются! Нужно не бросать, вот и все!  Покушали-не преступление, берем себя в руки и вперед, за стройностью!
|
|
| Автор: | Наталька-мамочка [ 20 ноя 2013, 17:08 ] |
Елена79, мне рыдать от досады хочется!!так злюсь на себя!!!мало того что переела лишнего так и шоколодку следом съела с мыслью"все равно уже день сорван"....а теперь хоть пальцы в рот и в туалет!!! 
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 20 ноя 2013, 17:16 ] |
Наталька-мамочка, Съела шоколадку?Ну и на здоровье,завтра уже есть не будешь)срывы у всех бывают,просто прислушайся к себе и ,в следующий раз если чего-то вредного НЕ съела-похвали себя за это и запомни ощущение гордости от того,что ты СМОГЛА.В следующий раз и шоколада не захочется. |
|
| Автор: | Наталька-мамочка [ 20 ноя 2013, 17:22 ] |
Шаг в неизвестность, спасибо за поддержку..буду стараться..не все так просто как мне казалась сначала... |
|
| Автор: | LERIK [ 20 ноя 2013, 18:10 ] |
Не переживай ты так, я тоже иногда наедаюсь, но на следующий день опять заново за подсчет и худею же все равно. Главное после зажора не надо очень строго к себе, не занижай ккал, типа я наелась теперь накажу себя. Опять в свой коридор и все будет ОК. А зажорные дни иногда и полезно 
|
|
| Автор: | Galka [ 20 ноя 2013, 18:22 ] |
Считай это зигзагом 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 20 ноя 2013, 20:28 ] |
Ну возьми за основу некое подобие ...страха,что ли?... Скажи себе и внуши себе - шоколад и сладости это аллергены и это плохо скажется на здоровье малыша.которого я кормлю грудью. Может это будет "отворотное средство" ? 
|
|
| Автор: | Anonymous [ 22 ноя 2013, 12:51 ] |
кстати - работает))) я когда малых родила, боялась вообще что-то не то кушать, ела всё вареное без соли, перца, никаких майонезов и шоколадок, вот и скинула за полгода всё, что набрала и даже больше прям модель ходила с 56 кг при росте 170 а потом расслабилась, начала кушать всё подряд и вот наела 10 кг за 5 лет, теперь скидываю....
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |