форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Настюша/starayus_pravilno_pitatsya%29_b-27199.html

Автор:  Настюша [ 10 сен 2015, 12:39 ]
Заголовок:  Стараюсь правильно питаться)

Доброе утречко)Начну с того,что вчера я приобрела новую сковородку с антипригарным покрытием,так что ура ура, на завтрак будут потрясающие сырники))
Утром я как всегда выпила 2ч.л.льняного масла и воду и сейчас буду готовить завтрак)Родственники привезли 10литров домашнего молока,буду делать сыр,творог и масло,дел короче много)Итак, завтрак
186гр творога
35г манки
50гр яйцо
44г яблочного повидла и 5гр суш.клюквы
Кофе
ИТОГ464кк

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org