Какая молодец! А я джилиан променяла на занятия в зале
но сейчас не вариант дома заниматься
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Настюха/otchet_za_nedelyu_b-21879.html |
|
| Автор: | Настюха [ 14 фев 2014, 15:24 ] |
| Заголовок: | Отчет за неделю |
7.02.2014 Нет проблемным зонам, 3 день 3 мили с Лесли Сансон 8.02.2014 Плоский живот за 6 недель, 1 уровень, 4 день 10.02.2014 Нет проблемным зонам, 4 день 11.02.2014 Плоский живот за 6 недель, 1 уровень, 5 день 12.02.2014 Плоский живот за 6 недель, 1 уровень, 6 день 13.02.2014 Метаболизм, 1 день 14.02.2014 Плоский живот за 6 недель, 1 уровень, 7 день Вес за неделю уменьшился всего на 100 г, объемы вообще не изменились. Это все из-за того, что в выходные ела все подряд. Зато на этой неделе первый раз попробовала сделать метаболизм с Джиллиан. Очень трудно пока для меня оказалось. Буду время от времени пробовать эту тренировку, но пока я к ней не готова. А плоский живот хорошо пошел, правда я пока на первом уровне. |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 14 фев 2014, 22:02 ] |
Какая молодец! А я джилиан променяла на занятия в зале но сейчас не вариант дома заниматься
|
|
| Автор: | Снегурок [ 15 фев 2014, 07:22 ] |
какое упорство ты умничка
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |