кушай хлеб на завтрак
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Настюха/koridor_kaloriy_b-22665.html |
|
| Автор: | Настюха [ 12 апр 2014, 18:13 ] |
| Заголовок: | Коридор калорий |
Заметила одну закономерность. Если в какой-то день недобрала калории, то на следующий день будет либо по верхней границе, либо вообще перебор. А вообще чаще всего у меня недобор по углеводам. Вроде и всякие разные крупы ем, и фрукты. Какие еще невредные углеводы посоветуете? |
|
| Автор: | Леся Кота [ 12 апр 2014, 20:03 ] |
кушай хлеб на завтрак
|
|
| Автор: | Настюха [ 13 апр 2014, 05:59 ] |
У меня на завтрак вместе с кашей еще бутерброд с сыром. И днем могу иногда хлеб съесть с некоторыми блюдами, с супом например. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |