Девочки, надо отдать должное высококалорийной системе МФ и всем тем, кто придумал, а может быть открыл мне "прописную истину" о ПОХУДЕНИИ "Кушать можно все, но в разумных количествах + пить воду - алкоголь + немного спорта". Все ГЕНИАЛЬНОЕ элементарно просто. Если бы я сидела на низком коридоре КК, а потом 2 недели забросила "диету", то мигом бы набрала 5-7кг. До вынужденного моего отсутствия и отклонения от МФ, и вообще от подсчета КК, я практически не набрала КГ, ну или +0,5-1кг (это оставлю на совести весов). Вчера вес был 76.1кг (т.к. позавчера еще не считала КК+ДР мамы+алкоголя немного). Вчера 1786 кк, вода в изобилии= сегодня вес 74.9, т.е. практически такой же, как и был 2 недели назад! УРААА!!!
Как же я соскучилась по подсчету КК. Нет проблем с пищеварением, не болит голова "а что же я сегодня буду кушать?", особенно актуально это на работе. Беру с собой "туесок" (просчитанный с утра или вечера)с обедом, + на 2 перекуса и не переживаю. Настроение отличное. Жизнь налаживается!
