форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/vernutsya_li_kg%2C_poteryannye_posle_bolezni_b-5487.html
Автор:  Настена [ 02 фев 2012, 10:44 ]
Заголовок:  Вернутся ли Кг, потерянные после болезни?
Девочки, что-то происходит с весом. Вот уже 3-й день как я лежу пластом с ангиной (как выяснилось только вчера). Сказать, что я ничего не ем - не скажу. Наработанный "режим" требует пищи в назначенный час. Хотя, конечно, есть я себя заставляю по большей части. И при всем этом вес уходит (Вчера отвес 800г, сегодня 1.200г). Вероятнее всего, организм тратит много энергии (т.е. КК) на борьбу с инфекцией, и как следствие - вес уходит. Но что будет после выздоровления? Неужели все вернется на круги своя?


Комментарии
Автор:  Конфетка [ 02 фев 2012, 10:49 ]
Настена, после болезни нужно выходить как после голодовки или очень жесткой диеты. Тут помогут советы Фунтиков. Если калорийность была ниже 1200, при ангине сильно не поешь :lol , то до 1200 каждый день прибавлять по 50 калорий. Лучше следить за эти м строго, а потом еженедельно по 100, до твоей обычной калорийности. Часть веса, конечно, вернется, т.к. при болезни организм обезвоживается. Но большая часть уйдет безвозвратно! :cool
Автор:  Танцулька [ 02 фев 2012, 10:51 ]
Если ты вес теряешь, потому что не движешься и мало ешь, то это могут быть мышцы, они восстановятся. Хотя, кто его знает... А воды много пьешь? Тебе надо много пить, чтобы выводить из организма токсины, причем не воду, а морсики или минералку
Автор:  Буковка [ 02 фев 2012, 10:59 ]
Конфетка писал(а):после болезни нужно выходить как после голодовки или очень жесткой диеты


:yes :yes :yes
Автор:  Настена [ 02 фев 2012, 11:06 ]
Конфетка писал(а):Настена, после болезни нужно выходить как после голодовки или очень жесткой диеты.
Прямо напугала меня! Но все равно спасибо за совет.
Автор:  Настена [ 02 фев 2012, 11:08 ]
Танцулька писал(а):Если ты вес теряешь, потому что не движешься и мало ешь, то это могут быть мышцы, они восстановятся. Хотя, кто его знает... А воды много пьешь? Тебе надо много пить, чтобы выводить из организма токсины, причем не воду, а морсики или минералку

Двигаюсь я и правда мало, но кушать стараюсь по своему коридору, ну не мало. А воды, чаек, морс - в большом количестве!
Автор:  Марино4ка [ 02 фев 2012, 12:22 ]
Настена,выздоравливай скорей!!!

Изображение

И не переживай за вес...Главное - здоровье!!! :yes
Автор:  Алекса [ 02 фев 2012, 14:28 ]
просто не надо будет кушать все подряд после болезни. Организм как выздоровеет на радостях захочет восстановить затраченную энергию, конечно. Держись коридора и все будет ок.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org