Настена, ты не одна такая, у меня тоже периоды озарения бывают...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/v_poiskah_motivatsii._b-18670.html |
|
| Автор: | Настена [ 24 июн 2013, 09:17 ] |
| Заголовок: | В поисках мотивации. |
Мотив = опредмеченная потребность. Он всегда субъективен. Должно прийти просветление, озарение, понимание. Что за дурацкий характер надо иметь, чтобы так издеваться над собой?? Причем так во всем, в работе, в личной жизни, даже в уборке дома. Периодически делаю уборку, но иногда это так надоедает, что "забиваю" на все до определенного момента. А потом синдром Золушки творит со мной чудеса чудесные и за считанные часы в доме все сияет. Вес большой (не хочу даже озвучивать - стыдно). а завтрак 06.45 100г каши гречневой + 50г молок + кофе с 1 куб. шоколада. Сейчас планирую 2-й завтрак 170г кефира +123г мелко нарез. огурца+соль+перец Обед 14.00 овощная лазанья 234+1 куб. шоколада+кофе Перекус 68г. творога+145г абрикосы+1 куб. шоколада+кофе Ужин 19.30 плов 100г+ огурец 200г |
|
| Автор: | Злата [ 24 июн 2013, 09:28 ] |
Настена, ты не одна такая, у меня тоже периоды озарения бывают...
|
|
| Автор: | Zmeika [ 24 июн 2013, 11:45 ] |
а может ужин с обедам поменять? в обед плов а вечером овощи? |
|
| Автор: | Лина [ 24 июн 2013, 12:10 ] |
 и я такая же... 
|
|
| Автор: | Настена [ 24 июн 2013, 12:44 ] |
Zmeika, Лина, завтра так и сделаю. Спасибо. |
|
| Автор: | ponchik87 [ 24 июн 2013, 17:33 ] |
Настена,дорогая,не унывай.Просто у всех есть такая точка,когда уже реально не хочешь мириться с тем,что есть.Я тоже 2 раза худела на много и набирала обратно и еще +2-3 кг в добавок.Но пришло время,КОГДА РЕАЛЬНО УЖЕ ЖДАТЬ НЕЛЬЗЯ.И у меня неплохо получилось на этот раз (тьфу-тьфу,надеюсь,обратно не верну свои кг.....)Ты у нас умничка,знаешь как питаться,целеустремленная!У тебя все получится! 
|
|
| Автор: | МаринаС [ 24 июн 2013, 17:52 ] |
Настена, Ты аватару поменяла ? Пришлось почитать твой дневник  , чтобы вспомнить.Прочитала у тебя классный стих " Начни с себя " , очень понравился Скраду его к себе 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |