форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/ne_lenites%21_b-11467.html

Автор:  Настена [ 15 авг 2012, 14:33 ]
Заголовок:  Не ленитесь!

Вчера скушала 1444 ккал, это в 5 приемов пищи. Вес на сегодня такой же, как вчера 77.6кг.
Вчера, на удивление самой себе, пришло ко мне какое-то "кулинарное" вдохновение. Собрала все, что было в доме более или менее диетического (фарш куриный+большой кабачок+картофель+лук, морковь, помидор) и приготовила запеканку на 119 ккал. Картофель отварила, сделала пюре; на 1 ч.л. масла раст. обжарила лук+морковь, затем фарш до золот. корочки, затем томаты + соль, перец, специи; кабачок измельчила блендером в пюре, добавила 2 яйца, соль и перчик. Взяла огнеупорную форму, смазала 1 ч.л. масла, выложила слоями: картофель, мясной фарш с овощами, кабачок и поставила запекаться. Долго она у меня стояла так (около часа). Плюс сверху потерла немного сыра. Сегодня уже пробовала. Ну очень вкусно получилось и сытно (особенно если брать в пропорциях БОЛЬШЕ МЯСКА, как я, например).
Сегодня,если честно, придется ужин считать "на глаз", т.к. будем с мужем отмечать 3 летнюю годовщину свадьбы ВНЕ ДОМА. Обещаю завтра отписаться, что у меня вышло к концу сегодняшнего дня.
Всем желаю самых положительных эмоций, отличного настроения и...любите и будьте любимы!!!
Забыла похвастаться. Сегодня я впервые за последние 3 года получила ЗАРПЛАТУ!!!!! УРА, товарищи!!!



Комментарии

Автор:  Шаг в неизвестность [ 15 авг 2012, 14:37 ]

Как это впревые за три годы зарплату???

Автор:  Настена [ 15 авг 2012, 14:38 ]

Ну вот так! Я в декрете "отдыхала"!

Автор:  Изюминка [ 15 авг 2012, 14:41 ]

Настена, поздравляю с годовщиной свадьбы
Изображение

Автор:  Изюминка [ 15 авг 2012, 14:42 ]

И с первой зарплатой,освоила таки новую работу :app :app

Автор:  Настена [ 15 авг 2012, 14:49 ]

Изюминка, спасибо большое!!!

Автор:  Славянка [ 15 авг 2012, 14:50 ]

Настена, С годовщиной свадьбы вас!!! Счастья, любви, взаимопонимания, благополучия!!!! :app :app :app

Автор:  агашка [ 15 авг 2012, 15:04 ]

Настена, с годовщиной вас,пусть эта цифра только увеличивается! И с зарплатой поздравляю,потрать хоть немного на "милые глупости" - это безумно приятно

Автор:  NatalyaKsh [ 15 авг 2012, 15:47 ]

ой, вкусно, наверное, у тебя получилось! Сижу на работе - читаю - слюнки текут)) надо бы что-нибуть тоже сбацать - вдохновила))

Автор:  К@теринк@ [ 15 авг 2012, 16:52 ]

Поздравляю с годовщиной! :app

Автор:  repei [ 15 авг 2012, 20:42 ]

Настена, поздравляю!!! рецепт дельный, спасибо! :app :app :app

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org