| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/ne_lenites%21_b-11467.html |
|
| Автор: | Настена [ 15 авг 2012, 14:33 ] |
| Заголовок: | Не ленитесь! |
Вчера скушала 1444 ккал, это в 5 приемов пищи. Вес на сегодня такой же, как вчера 77.6кг. Вчера, на удивление самой себе, пришло ко мне какое-то "кулинарное" вдохновение. Собрала все, что было в доме более или менее диетического (фарш куриный+большой кабачок+картофель+лук, морковь, помидор) и приготовила запеканку на 119 ккал. Картофель отварила, сделала пюре; на 1 ч.л. масла раст. обжарила лук+морковь, затем фарш до золот. корочки, затем томаты + соль, перец, специи; кабачок измельчила блендером в пюре, добавила 2 яйца, соль и перчик. Взяла огнеупорную форму, смазала 1 ч.л. масла, выложила слоями: картофель, мясной фарш с овощами, кабачок и поставила запекаться. Долго она у меня стояла так (около часа). Плюс сверху потерла немного сыра. Сегодня уже пробовала. Ну очень вкусно получилось и сытно (особенно если брать в пропорциях БОЛЬШЕ МЯСКА, как я, например). Сегодня,если честно, придется ужин считать "на глаз", т.к. будем с мужем отмечать 3 летнюю годовщину свадьбы ВНЕ ДОМА. Обещаю завтра отписаться, что у меня вышло к концу сегодняшнего дня. Всем желаю самых положительных эмоций, отличного настроения и...любите и будьте любимы!!! Забыла похвастаться. Сегодня я впервые за последние 3 года получила ЗАРПЛАТУ!!!!! УРА, товарищи!!! |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 15 авг 2012, 14:37 ] |
Как это впревые за три годы зарплату??? |
|
| Автор: | Настена [ 15 авг 2012, 14:38 ] |
Ну вот так! Я в декрете "отдыхала"! |
|
| Автор: | Изюминка [ 15 авг 2012, 14:41 ] |
Настена, поздравляю с годовщиной свадьбы
|
|
| Автор: | Изюминка [ 15 авг 2012, 14:42 ] |
И с первой зарплатой,освоила таки новую работу
|
|
| Автор: | Настена [ 15 авг 2012, 14:49 ] |
Изюминка, спасибо большое!!! |
|
| Автор: | Славянка [ 15 авг 2012, 14:50 ] |
Настена, С годовщиной свадьбы вас!!! Счастья, любви, взаимопонимания, благополучия!!!!
|
|
| Автор: | агашка [ 15 авг 2012, 15:04 ] |
Настена, с годовщиной вас,пусть эта цифра только увеличивается! И с зарплатой поздравляю,потрать хоть немного на "милые глупости" - это безумно приятно |
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 15 авг 2012, 15:47 ] |
ой, вкусно, наверное, у тебя получилось! Сижу на работе - читаю - слюнки текут)) надо бы что-нибуть тоже сбацать - вдохновила)) |
|
| Автор: | К@теринк@ [ 15 авг 2012, 16:52 ] |
Поздравляю с годовщиной!
|
|
| Автор: | repei [ 15 авг 2012, 20:42 ] |
Настена, поздравляю!!! рецепт дельный, спасибо!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |