Я красивая...и это не просто слова. Действительно так считаю. Сижу вот и внимательно рассматриваю себя в зеркало..какие глазки, губки, щечки (которые, кстати сказать, стали гораздо меньше..даже линия скул очерчивается)..а тело! Женственные формы ВСЕГДА сводили с ума мужчин!! Ну да ладно, а то подумаете, что во мне проснулась мания величия после нескольких сброшенных КГ! А проснулась на самом деле УВЕРЕННОСТЬ в себе и своих силах! Я даже, пардон, с любимым мужем в постели стала себя НАМНОГО раскованнее вести. Он говорит, что меня как будто подменили! Все как в 1-й раз! Так что я рада...что с вами, что живу, и живу не РАДИ кого-то, чего-то, а ради себя ЛЮБИМОЙ!!! И вам того желаю!

Наверное ничто так не напрягает, как домашние дела. Самое обидное, что весь день как белка в колесе, а к вечеру уже ничего не видно: все съедено, грязно, куча грязного белья и т.д. И завтра все сначала! Главное, когда муж сегодня зашел на обед, я только присела покушать. Блин, как будто так и расслаблялась целый день! Хотела сегодня после борщика скушать королек. Взвесила, помыла...начала есть и...выплюнула все!! Ужасно вяжет. Для меня стало приятной находкой кушать на ЗАВТРАК приготовленную с вечера "кашку": 100г снежка (78ккал)+10г сибирской клетчатки (4ккал)+ 25г банана (22ккал). Всего выходит около 100 ккал...и кушать после такого завтрака до обеда ТОЧНО не хочется! Классно! Вкусно!Советую попробовать!

Формы мои изменяются. Сегодня средний объем составил 74см. Стимул продолжать начатое!!! Мои домашние заказали беляши. Поставила тесто подходить. Села за ноутбук, отписаться в дневнике. Сейчас вот пойду жарить неМОИ вкусняшки. На завтрак лакомилась: 70г творога+1ч.л.меда+кофе+8г шоколада. Всего на 150ккал. На 2-й завтрак будет тыква с чаем, на обед борщик и моя запеканка с баклажаном. Все идет по плану. Худею. Эх, как мне нравится быть стройной и красивой ЖЕНЩИНОй, женой и мамой!!

Вчера были шашлыки и роллы!Еще куча всякой вкусной "вкуснятины". Как порядочная я весь день кушала только предварительно запланированные блюда. Взяла к родителям с собой контейнеры с едой. Обед был по плану. Шашлыков не хотелось. о мой драгоценный дядя привес роллы. Я давно хотела попробовать, но все никак не получалось. И я попробовала...и каждого по 1 шт. А их было видов 7. блиииин...девочки, я больше никогда их не буду кушать. У меня стал желудок. Тяжесть ощущалась вплоть до самой ночи. Больше я ничего там не кушала. В КК списалась, но грандиозного удовольствия не получила. В принципе, они роллы были вкусные, но очень уж непривычная и неприятная для моего организма пища!!!! Сегодня с утра скушала 100г творожка+1ч.л. меда+ кофе+11г шоколада=183ккал. Всем удачного дня!!!! Улыбайтесь!

Сегодня достала все овощи, которые имелись в наличии. Нашла 500г грудки кур., баклажаны, морковь, лук, горьк. перчик, помидорки. Грудку отварила, измельчила блендером, добавила немного бульона, в котором она варилась. Почищенные баклажаны и морковь сложила в пакет и - в микроволновку. Все отлично размягчилось. Тоже измельчила в пюре, добавила к грудке. Лучок меленько порезала, помидорки тоже кубиками, но не очень мелко. Перчик-туда же. Заправка: 300г. молока+2 яйца+перчик+соев.соус. Форму для запекания смазала 1 ч.л. масла, выложила всю получившуюся смесь. Посыпала сырочком тверд. (грамм 70). В итоге получилась калорийность 60ккал на 100г. Теперь будет что покушать дня на 3! Кстати, получилось ооочень вкусно и сытно ( за счет баклажанов и грудки).
Чем кормила себя любимую сегодня:
Завтрак-
сделанная с вечера "вкусняшка" на 103 ккал (100г "снежка"+26г банана+1ст.л. сиб. клетчатки)
2 кубика шоколада(11г*535=59ккал)
кофе
2-й завтрак:
200г тыквенной запеканки (2*73=146)
Итог - 310ккал!