форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/index_start-145_sid-3615852e794c702f717d809dc24cbeb8.html
Автор:  Настена [ 05 дек 2011, 11:04 ]
Заголовок:  -300г за выходные!!
Странные у меня весы. Перед отвесом, даже самым минимальным, показывают ПРИВЕСище. После вчерашних +500 сегодняшние -800 кажутся ТАКИМ достижением. В итоге -300. Хорошо. Надеюсь, цифру 8 я не увижу больше НИКОГДА!Позавтракала только в 10.00. Скушала смесь из 100г йогурта (70ккал), 10г сиб.клетчатки (4ккал :laugh ) и 1 желейной конфетки (28ккал)=102 ккал. Потом выпила кофе с кубиком шоколада 9г (49+2=51ккал). 153ккал на завтрак - не так уж и плохо, тем более, что после клетчатки кушать не хочется до обеда (это ТОЧНО).
Еще не могу не поделиться проблемой. Сегодня ночью вставала за бутылочкой на кухню. Закружилась голова, потемнело в глазах, зашумело в ушах. Еле до спальни дошла. НЕ БЕРЕМЕННА. Ем все, не голодаю. Что это может быть?
Автор:  Настена [ 04 дек 2011, 12:06 ]
Заголовок:  Нежный десерт. Спасибо Славянке.
Вчера приготовила десерт по рецепту сайта. Только вместо 3-х цветов, сделала 2, один-ванильный, а второй - кофейный. Получилось обалденно красиво и вкусно (только надо бы побольше сахарной пудры). Мои домашние уже почти все съели!!! Со сгущенкой! Я тоже вчера 2 раза кушала этот десерт с чайком, да и сегодня на завтрак. Классно. Теперь буду экспериментировать с цветовыми добавками.
Радует, что дочечке стало полегче, вовремя спохватились, лечить начали.
Автор:  Настена [ 03 дек 2011, 10:59 ]
Заголовок:  Дочь приболела.
Вчера после сна днем поднялась температура 37.4. Вроде бы постепенно жар сошел, но хандрила моя маленькая аж до половины первого ночи. И истерила, и плакала, даже рвота была. Ночью беспокойно спала, до сих пор отдыхает бедненькая. У нас слабое место это горло. Чуть глотнет холодного воздуха, сразу горлышко болит. Надо закалять наверное.
Обо мне. Чувствую себя как выжатый лимон, голова болит, да и настроение не айс.Вес без изменений. На завтрак скушала 100г творога (101ккал)+варенье мое любимое фейхуевенькое (15г*209=31ккал) и выпила кофе с кусочком шоколада (12г*544=65ккал). В итоге 199ккал.
Автор:  Настена [ 02 дек 2011, 14:20 ]
Заголовок:  Можно ли худеть, если кормишь грудью?
Моя подруга хочет начать считать КК. Но проблема в том, что она кормит. Уже 1.5 года девочке. Пока отучать не хочет, но хочет похудеть. Девочки, кто-н. знает об этом что-н.??? Может кто-н. уже худел параллельно с грудным вскармливанием? Подскажите, пожалуйста.
Автор:  Настена [ 01 дек 2011, 14:59 ]
Заголовок:  Люблю покушать! Блин!
Вчера почему-то целый день чувствовала себя голодной. Только к вечеру поняла, что на ужин осталось еще 400 ккал. Не рассчитала!!! Пришлось разделить на 2 приема. В итоге последний прием пищи был в 21.00 (50г сыра + чай). Хорошо, что легла в 23.30. Сегодня стараюсь кушать "рационально", распределять ккал равномерно. Сейчас вот скушала 200г запеканки с кур. грудкой + 60г редиса + 150г яблока и выпила кофе с 1 кубиком шоколада. Теперь часов в 5 скушаю полдник, а вечером поеду поздравлять крестника с ДР. Не боюсь. Я теперь стройная, и еда для меня не главное!!! Всем удачи! :)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org