форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/index_start-115_sid-475696506ed5d4ca8917afbe009cc233.html
Автор:  Настена [ 01 фев 2012, 12:41 ]
Заголовок:  Самый минимальный минимум!
Уже двое суток держится температура 37-38. Состояние соответствующее. Да и настроение тоже. Слава богу, хоть КД закончились. И как результат сегодня на весах 73.3. Это самый минимальный минимум за последние 3 года.
Автор:  Настена [ 28 янв 2012, 22:13 ]
Заголовок:  Игры гормонов!!! Страшно.
Девочки, после курса сильных антибиотиков последовали неприятные последствия...самое неприятное из которых изменение цикла. Привыкла уже ждать КД со дня на день, а теперь 10 дней задержки. Я тут чуть с ума не сошла. Так ведь все эти 10 дней сопровождались чудовищным настроением, срывами (как нервными, так и ШОКОЛАДНЫМИ :red ). Сегодня чувствовала себя собакой, бешеной, к которой лучше не подходить!!! Взялась сегодня украшения на торт племяннице делать из мастики..крутила ее, вертела, ни черта не получилось! Я психнула, все бросила...потом ходила-ходила и сжевала ее ВСЮ (грамм 150!!!! :red ), естественно не посчитав ее калорийность. Короче, безо всякого зазрения совести не вписала ее в свой коридор (в котором даже сейчас еще есть место для яблочка или апельсинки). Вобщем я жду, жду завтрашнего дня, жду хорошего настроения и позитивных эмоций. Вот пойду сейчас и зарою топор....выброшу все конфеты и прочие вредные сладости из холодильника!!! :cool Завтра, надеюсь, все забуду как страшный сон. :) Всех люблю...целую.
Автор:  Настена [ 26 янв 2012, 20:53 ]
Заголовок:  Покаяние!
Девочки, вчера со мною случилось какое-то помутнение...затмение сознания, не знаю, как еще назвать, но с обеда, когда пришлось поминать дальнюю родственницу (где я честно и порядочно скушала борщ, 2 кусочка рыбки, яблоко и ... штук 8 конфет!!!!!) рот у меня не закрывался до вечера. Там я сильно замерзла, когда приехали домой, стала отогреваться горячим чаем (еще +2 конфеты) (Я наверное шоко-манка, как наркоман). Поужинала винегретом с оладьями из печени (спасибо Ираиде), еще доела дочкину растишку (эту привычку я, думала, уже бросила), и выпила чай. Сердце мое вроде бы успокоилось. Так нет же. Часов в 9 я ела еще фрукты, банан, апельсин, и даже яблоко!! Стыдно...просто очень!! Не буду винить ни ПМС (когда ж он закончится уже!!), ни стресс, ни погоду, ничего. Я сама в этом виновата, САМА. Но ругать себя, мучить угрызениями совести уже ни к чему (чего уж плакать над пролитым молоком!). С сегодняшнего дня опять в своей колее, считаю КК. Чувствую себя прекрасно. Но так или иначе я начала себя бояться, боюсь, например, идти завтра идти на ДР, да и послезавтра друг приезжает.. Подскажите, что делать с собой??? Может рот заклеить?
Автор:  Настена [ 24 янв 2012, 20:50 ]
Заголовок:  Классно быть в декрете!!!
Классно быть в декрете!!! Вскочила в 6 ч. покормила, помыла, поиграла в «ку-ку»,приготовила обед, покормила, спать уложила, помыла, покормила,поиграла в «ку-ку» покупала, спать уложила, можно пойти и расчесаться…
И так каждый день. Вот только к вечеру удалось добраться до компьютера...хотя спать еще не уложила (ложимся мы с дочей не раньше 12). Сегодня сварила борщ, напекла пирожков для мужа, убрала, всех накормила, напоила ( и не раз). Хорошо, что удалось прилечь самой пока Манюська спала днем, а то я до 12 не дотяну.
Наконец-то начались обычные будни. Рацион привычный, самый мой любимый: утром йогурт с клетчаткой, шоколад и кофе, на 2-й завтрак яблоко и апельсин, на обед борщ, кваш. капустка, поляблочка, 1 куб. шоколада и чай, полдник проспала, на ужин вчерашняя запеканка с куриной грудкой (+тыква, +картошка,+морковь, +лучок+2 яйца +томатик) с кваш. капусткой. И сейчас вот съела еще 1 апельсин. Сидим, играем с донюшкой.
Кстати, совсем забыла, сегодня отвесик -300г. И это не может не радовать!! :cool
Автор:  Настена [ 23 янв 2012, 21:56 ]
Заголовок:  Пните меня, please!!!
Что-то со мной происходит в последнее время. Я теряю контроль над собой, над своим аппетитом, особенно тогда, когда совсем нет возможности "взвешивать" и считать КК день-два-три. Была у бабушки, помогала устраивать поминки дома, ела ОЧЕНЬ много конфет (ОТОРВАЛАСЬ ПО ПОЛНОЙ). Стыдно даже говорить, но давненько не испытывала чувства тяжести в желудке от переедания. Надо сказать, что колебания веса в 20-25 кг меня преследуют уже лет 6-7, и каждый раз, сбросив 20 кг, я начинаю расслабляться. Не хочу, чтобы в этот раз все повторилось вновь. Тем более, что я твердо решила, что этот раз будет последним, и мне РЕАЛЬНО нравится считать КК, готовить и потреблять здоровую пищу. Блин, что за помутнение такое???? Надо хорошенько порыться в голове, "передумать" еще раз все свои ЦЕЛИ, наверно. ????
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org