| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/babushkiny_plyushki_i_2_kg%21%21_b-6429_sid-f97070304f3fb5cef62182f9dc13fdf7.html |
|
| Автор: | Настена [ 27 фев 2012, 13:08 ] |
| Заголовок: | Бабушкины "плюшки" и + 2 кг!! |
Эх, а как хорошо прошедшая неделя начиналась!!!! Такая умничка была. И вот в пятницу (после праздничного застолья) поехали к моей бабушке. Не зря я боялась этой поездки...глупо, конечно, обвинять с моем обжорстве бабушкино гостеприимство и приближающиеся КД. Короче, я оторвалась по-полной! Теперь вот решила увеличивать свой коридор по 100кк к нижней и верхней границе каждую неделю. Решилась на это, т.к. к концу месяца планирую отпраздновать 5 ДР, в том числе и МОЙ! Чтобы пережить все эти "провокации" с наименьшими потерями, буду постепенно разгонять обмен веществ (как советует система МФ).Как думаете, права я или нет? |
|
| Автор: | Сластёна [ 27 фев 2012, 13:48 ] |
Настена, судя по тому, что последнее время у тебя постоянно начались переборы коридора худеть на такой калорийности ты устала. Вернее организм устал. Добавляй калорийность, вернутся на свои 1200ккал всегда успеешь  Только учти, чтобы обмен веществ разгонялся не должно быть никаких резких урезаний калорий типа разгрузов и т.д.
|
|
| Автор: | Рапунцель [ 27 фев 2012, 14:04 ] |
Да мне тоже кажется, ты столько веса потеряла, конечно организму тяжело, подними потихоньку, лучше комфортней и медленней! |
|
| Автор: | Настена [ 27 фев 2012, 14:55 ] |
И резких "заЖОРов" тоже не должно быть, да? |
|
| Автор: | Злата [ 27 фев 2012, 16:43 ] |
Настена, все должно быть равномерно, без зажоров и недожоров... 
|
|
| Автор: | Настена [ 27 фев 2012, 21:28 ] |
 Это точно!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |