Настена, в вашем сообщении столько позитива, так заряжает.
Молодец!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/5sm_obyema%21%21%21_b-3633.html |
|
| Автор: | Настена [ 21 ноя 2011, 09:13 ] |
| Заголовок: | -5см объема!!! |
За все время моего правильного образа жизни, и питания в частности, сброшено в среднем 5 см объема! Так классно! Теперь анализировать буду к новому году. Интересно, как этот процесс будет идти дальше. Сегодня на весах +400г. Но это не повод расстраиваться, ведь КД есть КД, и дополнительная жидкость просто необходима организму!! Через пару дней все будет "-"!!!! На завтрак скушала йогурт+сиб.клетчатка+ кусочек банана (95ккал), кофе и кусочек шоколада (8г*544=44ккал). Всего 141ккал. Вчера приготовила гороховый супчик (35ккал на 100г) и ленивые голубцы в духовке (75ккал на 100г). Буду худеть!!! |
|
| Автор: | Конфетка [ 21 ноя 2011, 09:38 ] |
Настена, в вашем сообщении столько позитива, так заряжает. Молодец!
|
|
| Автор: | Баха [ 21 ноя 2011, 10:03 ] |
Настена, а сколько в день съедаешь клетчатки? тоже ее вчера купила. |
|
| Автор: | Лена31 [ 21 ноя 2011, 10:29 ] |
А зачем она вообще нужна? |
|
| Автор: | Настена [ 21 ноя 2011, 10:44 ] |
Я съедаю где-то 10 грамм, 2 ч.л., с йогуртом. Пару раз рыбку жарила на сухой сковороде, а панировала клетчаткой. Больше не могу, хотя там кажется рекомендуют 2-3 ст.л. в сутки! |
|
| Автор: | Настена [ 21 ноя 2011, 10:47 ] |
Кишечник работает хорошо. Она работает как щетка, разбухает в желудке, дает сытость, даже с похмелья рекомендуют использовать, токсины выводит! |
|
| Автор: | Баха [ 21 ноя 2011, 13:38 ] |
Вот и я съела сегодня первый раз - КЛЕТЧАТКУ - 1 ст.л с кефиром- до обеда кушать не хотелось. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |