форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Надин/i_takoe_byvaet_b-499_sid-adb6cad7a249d5b09f65b3d11ffb0cf3.html |
Автор: | Надин [ 14 июн 2011, 17:37 ] |
Заголовок: | И такое бывает |
"Какая же я все-таки молодец", - думала я вчера весь день.Просидеть целый день на трех яблокчах.... Если бы мне кто-нибудь сказал, что я так буду выдерживать по одному дню каждую неделю, я бы не поверила, я бы не поверила даже в то, что реально хоть один день так продержаться. Все-таки я молодец. И с такими позитивными мыслями я легла спать. Утром, первым делом (ну или почти первым ![]() ![]() ![]() Я в трансе, расстроена, утро испорчено. Но, к счастью, я вовремя вспомнила, что у меня начались КД. Так что этот привес я списала на это дело. И настроение вернулось, все встало в норму и я пошла счастливая на работу ![]() Вот такой интересный наш женский организм, захотел сам прибавил, захотел убавил ![]() |
Автор: | Лина [ 14 июн 2011, 19:05 ] |
Милая Надин, как ты питаешься в обычные дни? Я, к сожалению, боюсь себя истязать такими разгрузками- три яблочка в день. Для меня это жутко голодно. Хочу предложить тебе перейти на дробное 6-ти разовое питание. Мне кажется, для таких "тучек", как мы, это приятнее и эффективнее! Вот, к примеру, у меня тоже второй критический день, но отвес идет четко!!! На прошлой неделе минус 2 кг, на этой уже минус 1 кг. Сейчас взвешивалась, вечером! А до пятницы еще убавится 1 кг, точно говорю! Могу, если надо , показать примерное меню! А вообще зайди на сайт " Здоровье инфо"(худеем вместе). Там все есть! ![]() |
Автор: | Надин [ 15 июн 2011, 06:20 ] |
Лина, я обычно питаюсь хорошо, от 3-х до 6-ти раз в день, по калориям 1200-1500, просто в этот день у меня была разгрузка на яблочках. Яблоки были кислые, поэтому больше трех не смогла съесь, обычно 4 съедаю. Я тоже думала, что это нереально голодно. А оказалось вполне даже не плохо. |
Автор: | Сластёна [ 15 июн 2011, 08:08 ] |
![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |