форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Мулаточка/posovetuyte._b-7756.html
Автор:  Мулаточка [ 29 мар 2012, 21:10 ]
Заголовок:  Посоветуйте.
Смотрела сегодня на себя в зеркало и поняла, что больше всего в моей фигуре меня раздражает мой живот и целюлит на бедрах и заднице. Даже не объем самой задницы, а то, что она рыхлая...
У меня разница между талией и попой 40 см. Я высокая, смотрится это очень даже не плохо...если убрать живот и попу сделать гладкой и упругой.
Посоветуйте чем лучше всего заниматься что убрать живот, бока и целюлит...


Комментарии
Автор:  korolefka [ 29 мар 2012, 21:14 ]
Мулаточка, ты же на акву собиралась вроде. В воде чень хорошо подтягивается живот и попа, особенно, когда занимаешься с дисками и поясом
Автор:  Мулаточка [ 29 мар 2012, 21:23 ]
Да собираюсь, в субботу. Я сейчас на разные занятия хожу, что бы понять что подходит. Сегодня на йоге была - аква в субботу. Я думаю что еще могло бы помочь.
Автор:  Мартіна [ 29 мар 2012, 22:41 ]
а занятия с Джиллиан Майклс пробовала? мне кажется с аквой самое оно :yes
Автор:  Мулаточка [ 29 мар 2012, 22:48 ]
У меня нет своей комнаты и 3 брата, негде заниматься. А еще я бываю дома не каждый день.
Там ведь без пропусков надо
Автор:  Элл Рун [ 29 мар 2012, 23:05 ]
Мулаточка, попробуй поделать массаж вакуумными банками, он очень хорошо убирает целлюлит :)
Автор:  Мулаточка [ 29 мар 2012, 23:11 ]
Спасибо, попробую!!!))
Автор:  marusa.scor@mail.ru [ 30 мар 2012, 05:16 ]
А я где то здесь читала, что когда пьешь свою норму воды то и целлюлит растягивается, т.е. сам целлюлит от недостатка воды. А ТЫ ПЬЕШЬ СВОИ 2,5 ЛИТРА В ДЕНЬ???
Автор:  Мулаточка [ 30 мар 2012, 07:05 ]
Честно говоря нет. Но с сегодняшнего дна честно начну пить. по 2 литра для начала.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org