| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Мукф/yubiley__30%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21_b-9060.html |
|
| Автор: | Мукф [ 06 май 2012, 23:19 ] |
| Заголовок: | Юбилей - 30!!!!!!!!!!! |
А вот и я!!! И наконец-то, мои долгожданные - 30 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Отметили это дело с подругой в кофейне с горячим шоколадом, пироженкой и вкусным кофе!!! А вечером - в течение часа крутила обруч, гантельки тягала, и даже для пресса пыталась что-то сделать))) Я избавилась (очень надеюсь, что безвозвратно) от большой кучи ненужной и тяжёлой ноши - честно говоря, сама не верю, что у меня ТАКОЕ получилось! Вот ещё года 1,5 назад мне бы сказали, что у меня получится так себя переделать - не поверила бы! Сейчас мне говорят, что у меня сила воли и всё такое....не думаю - просто наверное пришёл тот самый момент, когда я действительно захотела реально себя изменить, т.е. когда говорят, "нужно просто очень захотеть" - это не пустые слова, именно так произошло у меня, во всяком случае, и тогда появляются и сила воли, и выдержка и.т.п. С начала моего "вылепливания" себя прошло уже 11 месяцев, я за это время научилась считать калории, пить воду, даже спорт начала потихоньку любить У нас в этом году лето очень рано наступило, и застало меня врасплох, т.к. мне предстоит тотальная смена гардероба, ну реально нечего одеть! А вообще, я-то себя каждый день в зеркале наблюдаю, и конечно, вижу, что стала меньше...но так приятна реакция людей, которых вижу нечасто - как правило, не узнают сначала , ну а потом заваливают комплиментами (что оооочень приятненько!!!) И что интересно - аппетит растёт во время еды - если раньше мне казалось, что при моих 159 см роста - 58-59 кг - это предел мечтаний - то сейчас у меня к себе ещё много претензий (ниже на фото видно), чуть второй подбородок, сделать заметной талию, живот подтянуть, ноги (внутренняя сторона бёдер), руки, ну и грудь (очень уменьшилась и теперь её подтягивать надо Конечно, очень не хочется возвращаться к этому ужасу, сейчас вес уходит очень медленно (за апрель всего 700 гр), но я и рада - пусть как бы закрепляется, в дальних планах - буду пытаться дойти до 53 кг, но по ходу буду на себя смотреть и думать ))) А вот и фото - сразу прошу прощения за качество, как вы понимаете, фотографироваться я не любила, и поэтому фотки старые с праздников всяких, не сильно показательные ))) вот надо было как умные люди, фотографировать себя каждые 5-6 кг, чтобы потом было, что показать)))) Вот скоро фото сделаю - я в штанах своих старых 52 размерчика!!!! это пару дней назад - 59 кг! это 60 кг - 17 апреля
|
|
| Автор: | repei [ 06 май 2012, 23:33 ] |
Мукф, спешу поздравить с юбилеем! от души желаю удержать достигнутый минимум и всегда себя любить!!! |
|
| Автор: | Мукф [ 06 май 2012, 23:34 ] |
repei, , спасибо большущее!!! Буду очень стараться )) |
|
| Автор: | Рыжик78 [ 06 май 2012, 23:34 ] |
Что сказать... Аплодирую стоя. Молодец. Отличный стимул для всех местных обитателей.Фотографии отличные. Умничка. Но ты и сама это знаешь. |
|
| Автор: | Мукф [ 06 май 2012, 23:38 ] |
Рыжик78, спасибо! правда, очень здорово, когда и сама знаешь, и тебя тоже понимают и поддерживают |
|
| Автор: | Август [ 06 май 2012, 23:55 ] |
Замечательное преображение) Сохраняйте теперь то, к чему так упорно шли
|
|
| Автор: | Sontropik [ 07 май 2012, 00:59 ] |
От всей души поздравляю тебя!!! Красотка!!!! |
|
| Автор: | Frederikowna [ 07 май 2012, 03:21 ] |
Мукф, Просто Большая Умница!!! Что ещё сказать, прочла на одном дыхании. фото прекрасные поставила, преображение на лицо!!! Очень помолодела, очень красива!!! Стройна!!! Ура, твоим минус 30кг !!!
|
|
| Автор: | Славянка [ 07 май 2012, 05:56 ] |
Мукф, Милая, от всей души поздравляю!!! Ты такая умничка!!! Прям вот хочется обнять тебя и расцеловать!!! Очень, очень за тебя рада! Да и скоро у тебя другой юбилей |
|
| Автор: | Jessica [ 07 май 2012, 06:12 ] |
Поздравляю!! ты молодец)))
|
|
| Автор: | Изюминка [ 07 май 2012, 06:53 ] |
Поздравляю,очень хороший результат
|
|
| Автор: | Нусик [ 07 май 2012, 07:53 ] |
Ты просто умница!
|
|
| Автор: | Катушка [ 07 май 2012, 08:21 ] |
УМНИЦА! Сразу и помолодела лет на 10! Нет слов! Я в восхищении!
|
|
| Автор: | Nikusya [ 07 май 2012, 08:21 ] |
Мукф, Нет слов просто браво
|
|
| Автор: | Galka [ 07 май 2012, 08:30 ] |
Просто суперрезультат и огромная целеустремлённость.
|
|
| Автор: | Нюсик [ 07 май 2012, 08:32 ] |
очень здоровское преображение!!!!! |
|
| Автор: | Надежда ЭЛЬПИС [ 07 май 2012, 08:44 ] |
Ну девочка ! Тебе от меня Представила эти 30кг в мешке с сахаром. Вот столько это было лишнего.
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 07 май 2012, 09:23 ] |
Поздравляю!!!Это огромное достижение!!ТЫ умничка,есть на кого равняться! |
|
| Автор: | Lena_ELena [ 07 май 2012, 09:36 ] |
Умница, поздравляю Ты стала совсем другим человеком, помолодела, стала просто кросотулей. А раньше, на нижней фотографии, извени, напоминала колхозную бабульку. Но нас всех не красят лишние кг(я сама такая была Желаю тебе дальнейших успехов в достижении целей!!!! |
|
| Автор: | Джулия [ 07 май 2012, 10:05 ] |
Ты такая молодец! Очень хороший результат! Потрясающе выглядишь!!!
|
|
| Автор: | Мукф [ 07 май 2012, 10:15 ] |
Август, Sontropik, Frederikowna, Славянка, Jessica, Изюминка, Нусик, Катушка, Nikusya, Galka, Нюсик, Надежда ЭЛЬПИС, Шаг в неизвестность, Lena_ELena, Джулия, девочки, милые, спасибо огромное всем вам! Вот поверьте, что именно от Вас, тех, кто действительно понимает что к чему Надежда ЭЛЬПИС, я кстати, сброшенный вес тоже в виде мешка с сахаром представляю )))) |
|
| Автор: | Злата [ 07 май 2012, 15:32 ] |
Мукф, Выглядишь потрясающе!
|
|
| Автор: | Мукф [ 07 май 2012, 15:56 ] |
Злата, спасибо!!! ну прям захвалили |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |