| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Марфи/voprosik_b-5285.html |
|
| Автор: | Марфи [ 28 янв 2012, 08:32 ] |
| Заголовок: | Вопросик |
Вчера задумалась ,а вообще скольго гр. жира можно съедать в день? |
|
| Автор: | Фисташка [ 28 янв 2012, 10:21 ] |
Для похудения необходимо не более 30-40гр жира в день,желательно с преобладанием растительного,а не животного |
|
| Автор: | Конфетка [ 28 янв 2012, 12:36 ] |
Марфи, рассчитай сама для себя свои границы http://www.takzdorovo.ru/calcs/435/intro/ |
|
| Автор: | Алекса [ 28 янв 2012, 13:07 ] |
20 точно можно. Это минимум. Остальное зависит от организма. Посчитай на калькуляторе. |
|
| Автор: | Марфи [ 29 янв 2012, 08:54 ] |
Конфеткa большое спасибо за ссылку Теперь точно знаю сколько можно Б,Ж,У. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |