форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Марфи/spasibo_b-7302_sid-fa8aef55e7291f680e4db7e5ada76106.html |
Автор: | Марфи [ 21 мар 2012, 06:18 ] |
Заголовок: | Спасибо |
Была крайне удивлена ,что я на первом месте в табличке .Так как этот отвес был достигнут за 3 недели Т.к. линейку я не двигала давно.Спасибо всем за поздравления!!! Вчера на радостях конфет наелась. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Frederikowna [ 21 мар 2012, 06:43 ] |
Марфи, я всё про твои трени спросить хочу, как она у вас проходит? с тобой индивидуально тренер занимается, ты писала она тебе упражнения показывает, нам показывает но на инд.а так мы все после замеров, у каждого свои упражнения по большим плазмам-мониторам делаем.... |
Автор: | Марфи [ 21 мар 2012, 07:03 ] |
Нет у нас все проще группа 10-15чел. и тренер показывает упражнения мы повторяем Сначала разминка Затем пресс ,растяжка. Одно хорошо трепер опытный показывает и говорит как делать ,чтоб без травм и растяжений .Позже йогой будем заниматься.Ну и танец живота ,хоте мне он не очень. |
Автор: | Frederikowna [ 21 мар 2012, 07:03 ] |
Марфи, Понятно! |
Автор: | Злата [ 21 мар 2012, 09:37 ] |
Марфи, ну что же, тоже неплохо, все таки спорт - это сила! |
Автор: | Марфи [ 21 мар 2012, 09:39 ] |
Злата, Да с этим не поспоришь. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |