форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Маруся25/index_start-15.html |
Автор: | Маруся25 [ 18 июн 2011, 09:32 ] |
Заголовок: | Очередное)) |
Ну что-ж, мои очередные итоги. Прошла еще одна неделя, долой еще один килограмм)) Для вчерашней таблички вес был 66.000, сегодня 66.100. Но это не беда, просто кому-то еще не вдолбилось в голову, что стоооолько чая на ночь пить нельзя!))) ![]() Ааа, вспомнила, объемы замерли, от последних измерений пять дней назад ничего не изменилось. А я -то все по привычке прям "вижу" как становлюсь меньше и меньше)))) Вот что значит сила самовнушения))))) ![]() А вообще, разве может быть так, что вес уходит, а объемы нет? Я знаю что наоборот может быть, когда объемы уходят, а вес стоит, но вот так... Кто нибудь в курсе? |
Автор: | Маруся25 [ 14 июн 2011, 18:54 ] |
Заголовок: | Как мало женщине для счастья надо))))) |
Муж обзывает меня селедкой и говорит что я стала отвратительно похудевшая)))) Это-ли не радость)) ![]() А еще меня работа радует, у меня не коллектив, а сплошной рассадник мужчин, я единственная женщина, что тоже оооочень благотворно отражается на моем настроении. Комплименты, комплименты... Только успевай уворачиваться))) Один коллега сегодня вернулся из месячной командировки, и первое что сказал - о-фи-геть!!)) Он меня видел последний раз в самом начале пути, значит глаз не замылен, это тоже очень льстит)) Вес движется потихоньку, объемы тоже уменьшаются. В общем пищщу от удовольствия и от самой себя))) |
Автор: | Маруся25 [ 10 июн 2011, 16:31 ] |
Заголовок: | Отчеты за неделю.)) |
Начну с того, что вчера на весах было 66.800 а сегодня 67.000. Но в табличку внесла сегодняшний результат, дабы быть чесной перед самой собой)))) Вчера было нестерпимо жарко, на ночь пила ооочень много воды, вот видимо не вся вышла)) ![]() А еще у меня есть открытие недели, это клетчатка! (начиталась про нее тут между прочим, спасибо девочки)). Она мне ооочень помогает в плане походов в туалет. Хоть нам и говорили что отсутствие стула несколько дней, если человека ничего не беспокоит это норма, но мне такая норма не нравиться)) Так вот теперь как часы, тьфу-тьфу чтоб не сглазить)) Я ее употребляю во время второго завтрака, в 10 часов с йогуртом низко калорийным, четыре чайных ложечки на 115 гр. стаканчик йогурта. Очень вкусно! Даже не смотря на то, что клетчатка сама по себе безвкусная, со сладким йогуртом отлично! Но главное конечно результат)) А еще у меня есть очень важный вопрос. Девочки, кто нибудь знает сколько калорий в селедочной икре. Икра соленая с добавлением масла и с зеленью. Купила а съесть не могу, калорийность-то неизвестна)) ![]() |
Автор: | Маруся25 [ 07 июн 2011, 16:38 ] |
Заголовок: | Наблюдения... |
Я вот читаю дневники, и знаете девочки что я замечаю? Что чем меньше калорийность у пользователя, тем чаще пишут про срывы. Те кто питается в адекватном коридоре о срывах практически не пишут. Вот казалось бы все очевидно, ан нет, никто не прислушивается... Ведь хочется чтобы результат был не только быстрым, но и чтобы остался НАВСЕГДА! Ну вот правда страшно читать про коридоры в 300 калорий. Я питаюсь в среднем 800-900 ккал в день, при этом ем все то что всегда просто порции стали меньше, и мой результат за полтора месяца 7 килограмм. Я считаю что это достаточный темп для снижения веса! Зато я крепко уверенна что срыва у меня не будет! Ему просто неоткуда будет взяться, все что организм хочет, он получает вовремя и без задержек))) Вот сейчас он срочно хочет шоколадки, все, я побежала))) ![]() |
Автор: | Маруся25 [ 06 июн 2011, 17:38 ] |
Заголовок: | Выходные. |
Не знаю девочки, почему все так боятся выходных, я их например наоборот жду с нетерпением. Я дома как-то меньше есть хочу почему-то. Почему не знаю, казалось бы наоборот, рядом холодильник... Ну вот так у меня, все не как у людей)) А вторая причина моей любви к выходным это отсутствие одного приема пищи, соответственно калорий меньше, и нижняя граница коридора. Это у меня такой своеобразный зигзаг или разгрузочные дни, кому как больше нравиться)) А все по тому, что в выходные я встаю в то время когда в будни у меня уже второй прием пищи наступает, отсюда и минус одина еда)) Вес тоже тьфу- тьфу, вроде вниз пошел, ступенька кончилась надеюсь, сегодня 67.400, итого общий сброс 7.100, считаю неплохой результат за полтора-то месяца))! Чувствую себя легкой и стройной))) Идем дальше! ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |