| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Маришка31/tyajelo..._b-15227.html |
|
| Автор: | Маришка31 [ 08 янв 2013, 17:59 ] |
| Заголовок: | Тяжело... |
Вечером просто сил нет. Муж смотрит телик и уплетает вкунющий салат с бутером у меня на глазах.Пока держусь. Два дня вела пищевой дневник (из положенных 1400ккал наела 1960ккал).Так что вечером можно и поголодать.  Прийдется пересмотреть свой рацион снова.Занималась сама по 15 мин. разминкой+упражнения на пресс.Воды выпила 3 стакана.Наконец праздники закончились,надеюсь теперь будет проще. |
|
| Автор: | Galka [ 08 янв 2013, 18:05 ] |
Воды мало, попробуй сначала воды выпить, подождать10 мин, а потом, если всё равно хочется, тогда поешь. |
|
| Автор: | МаринаС [ 08 янв 2013, 18:12 ] |
Маришка31, Не переживай - все наладится
|
|
| Автор: | Маришка31 [ 08 янв 2013, 18:29 ] |
Спасибо девочки, ежели не вы, то кто еще поддержит |
|
| Автор: | ЭФА [ 08 янв 2013, 20:29 ] |
Маришка31, , а давай в нашу компанию на занятия с ДЖМ. А то че одной на ковре валяться. 
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 09 янв 2013, 00:51 ] |
Маришка31, . Да! Воды катастрофически мало! |
|
| Автор: | Frederikowna [ 09 янв 2013, 00:52 ] |
А может она и не одна совсем  .... Может там котовские всякие, собаковы рядом.....
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 09 янв 2013, 08:23 ] |
Маришка31, удачи
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |