Всем привет!
В поисках подходящей диеты и поддержки по вопросам похудания по интернету я случайно набрела на этот форум.Походила,почитала и...решила остаться.
Надеюсь на понимание,помощь и поддержку...
Теперь немного о себе...
Мне 38 лет.Живу в сельской местности с мамой,любимым мужем и двумя дочерьми.Старшей дочери,Юле-17 лет,в этом году исполнится 18-ть.А младшенькую-Катюшу родила в прошлом году.Так получилось...
На протяжении 17-ти лет(после 1-й беременности) я боролась со своим весом с переменным успехом.Что только я не перепробовала(от разных БАДов до физ.нагрузок).
Раньше(лет до 30-ти)похудеть было не сложно-неделя-две и лишних кг как не бывало,но потом произошол какой-то сбой в организме и меня попёрло не на шутку...
Оглядываясь назад,я понимаю что скорее всего виновата сама-очередное прибавление кг началось после очередного применения такого знаменитого БАДа,как "ЛИДА".Похудеть практически не получилось(в этот раз.Раньше получалось сбросить за месяц 8-12кг),а вот поправлятся начала после его приёма как на дрожжах...
Потом встретила своего любимого Сашеньку,мы обвенчались и я забеременела.Естественно все попытки похудеть прекратились.Потом роды...Живот растянулся и практически не вернул прежнюю форму(вообщем я даже сейчас выгляжу словно мне через месяц рожать...)Доченьке уже 6 месяцев,а я не могу надеть ни одной вещи,что одевала до беременности.
Мама меня поддерживает в моём стремлении похудеть,а вот муж...говорит-тебе и так хорошо...Но я-то вижу что не хорошо!!!
Первый шаг к похуданию сделала 12.01.2012г.Перестала есть после 18-ти вечера.Первые 3-5 дней было очень тяжело,сейчас привыкла.За первые два дня сбросила 1кг и вес остановился(как заколдованный).Я прочитала некоторые статьи и поняла причины остановки веса
1.У меня ещё не восстановились месячные.В этом месяце их ещё не было,хотя должны были начатся числа 5-7-го.Думала что беременна,но проверка показала что-нет.
2.У меня воспаление придатков.Сейчас прохожу курс лечения.
3.Наверное самое главное-я не уменьшила свой суточный рацион каллорий,а по-моему даже увеличила...организм,не получая каллорий вечером,требует их утром...И я их ему даю...(Обнаружила это только сегодня)
Ну вот,наверное, и всё...Надеюсь не утомила?!
Очень хочется найти на этом форуме понимание,поддержку и помощь...
