форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Марино4ка/vse_tak_i_doljno_byt..._b-5665.html
Автор:  Марино4ка [ 07 фев 2012, 08:02 ]
Заголовок:  Всё так и должно быть...
Изображение

Сегодня 14-тый день как я считаю калории.Вес сбрасывается и меня это радует... :yes
Вчера не добрала даже до 1000ккал.Всего 943ккал :red Думаю это из-за того что начала пить зелёный чай... :think Отлично избавляет от чувства голода. :D
Вечерами продолжаю мучить пресс и обруч. :red Уже немного получается... :cool
Скачала вчера комплекс упражнений от Синди Кроуфорт для женщин после родов,просмотрела комплекс А,понравилось-сегодня начну заниматься.Потом расскажу... :wink
Всем удачного дня,отвесиков и хорошего настроения!!! :love

Изображение


Комментарии
Автор:  аленушка [ 07 фев 2012, 09:44 ]
Молодец :app А калорий чёт совсем МАЛО...надо ЕСТЬ, чтобы ХУДЕТЬ :yes
Автор:  Злата [ 07 фев 2012, 10:02 ]
Марино4ка, ты же вроде коридор свой считала, ну совсем мало, как потом худеть будешь, на 700-800 ккал? Я сейчас разгоняюсь на 1900 ккал, и мне уже этого мало, еще хочу. Делай выводы...
Автор:  Марино4ка [ 07 фев 2012, 11:44 ]
Делай выводы...


Обязательно... :red Спасибо!!! :)
Автор:  Алекса [ 07 фев 2012, 12:27 ]
Желудок уменьшился в размерах - потому и не добираешь. Добирать надо обязательно через нехочу. А то вес встанет.
Автор:  Марино4ка [ 07 фев 2012, 12:34 ]
Алекса писал(а): Добирать надо обязательно через нехочу. А то вес встанет.


Алекса,спасибо!Обязательно последую вашему совету... :)
Автор:  Алекса [ 07 фев 2012, 12:38 ]
Марино4ка, мона на ты :razz
Автор:  Марино4ка [ 07 фев 2012, 13:06 ]
Алекса писал(а):Марино4ка, мона на ты :razz


Понял... :wink
Автор:  Спортсменка [ 10 май 2013, 12:04 ]
Марино4ка, а какой смысл в том, что Вы "качаете" пресс и крутите обруч?
Поверьте, этими упражнениями Вы не уберёте жир на животе.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org