форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Марино4ка/sovet_dlya_prazdnikov..._b-6794.html
Автор:  Марино4ка [ 09 мар 2012, 13:52 ]
Заголовок:  Совет для праздников...
Всем привет! :)
Хочу сразу сказать-у меня вес на месте :yes ,хотя я вчера и не конролировала калории и ела всё что хотелось...И даже пила пиво и закусывала вяленым лещом... :red
Заметила,что съедаю теперь на праздниках на много меньше чем раньше(даже не подсчитывая и не думая сколько в этом или в том блюде Белков-жиров-углеводов.) :razz И после застолья чувствую себя легко... :cool
Хочу поделиться своим секретом.Получилось это как-то само собой и теперь вошло в привычку... :shy На праздничном столе обязательно должен присутствовать лимон. :yes В такие дни сьедаю вместе с пищей около 1-1,5 лимона вместе с кожурой и после застолья сразу иду убирать со стола и мыть посуду(пока другие отдыхают) :cool .
В итоге организм очищается ещё вечером и на утро нет ни какого привеса... :wink
Попробуйте,может поможет и вам...Изображение


Комментарии
Автор:  Елена79 [ 09 мар 2012, 14:03 ]
Марино4ка, ООО! Молодец что без привеса, поздравляю...А насчет лимона..как же зубки??? :eek
Автор:  Lena_ELena [ 09 мар 2012, 14:03 ]
Обязательно попробую, у меня привес +400, хотя считаю что съела не много. Вчера съела после ужина грейпфрукт, думала растворит все лишние калории, но :red
А лимон, попробовать можно, только его можно кушать не всем,т.к зависит от кислотности желудка, можно себе и здоровье подпортить. :yes
Автор:  Елена79 [ 09 мар 2012, 14:17 ]
Марино4ка, а ты его, лимон, сахаром посыпаешь, или так???? Я просто не представляю себе ,как лимон съесть можно :crazy , хотя хочется попробовать для более успешного жиросжигания))) Или начать с чего нибудь попроще.....ананас там или грейфрут??
Автор:  Злата [ 09 мар 2012, 14:20 ]
В этом деле должна голова работать. Пищевые привычки вырабатываются постепенно, главное, не передать на разных застольях...
Автор:  Марино4ка [ 09 мар 2012, 14:38 ]
Елена79,с зубками всё нормально... :yes Я этот лимон практически не слышу-он же жуётся вместе с жирной пищей.
Ну попробуй грейпфрут.Только не знаю как он будет сочетаться,например с котлеткой... :shy
Lena_ELena,на счёт кислотности не знаю,но у меня гастрит с 13-ти лет.И желудок переносит лимон,съеденый таким способом,нормально. :shy
Злата,ох как ты права!!! :yes Но что делать если пока не получается сдержаться... :red К этому тоже нужно привыкнуть... :yes
У меня пока не получается... :red
Автор:  Мукф [ 09 мар 2012, 16:23 ]
а кстати, да, я правда, неосознанно, но частенько, когда застолье какое-нибудь, ем вприкуску дольки лимона, и вроде жуёшь, и чуть аппетит притупляет, и жирную пищу разбавляет, если что, ну и не страшно в смысле калорийности )) хотя, если все же с основной едой переусердствовать, то и лимон не поможет :)
Автор:  Изюминка [ 09 мар 2012, 16:32 ]
Надо попробовать,лимоны люблю даже как то чистку лимонным соком делала,правда не помню чего ,но пила сок лимона даже не разбавленный :yes
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org