Привет,всем!!!
Вчера начиталась про воду и про специи и решила проверить...
Горький перец обходила всегда стороной(болел желудок и изжога была),а имбирь вообще ни разу не пробовала.Вчера воды выпила литра 2-2,5 точно...
В 17.00 поела рис с овощами и хорошенько присыпала его чёрным молотым перчиком.Во рту горело!!!Не передать... 
Но я всё выдержала. Запила 100граммами томатного сока и...как погнало меня через пол часа в туалет!!! К 19.30,когда я качаю пресс,воду выгнало,наверное всю. 
Было легко и свободно... 
Перед сном,часов в 21.30.я натёрла на тёрке яблоко(2 шт=200гр) и фуганула туда 1 ч ложку имбиря!!!
Всё съесть не смогла-во рту горело хуже чем от перца... Но ночью,как только вставала к Катерине(а вставала я раза 4-6),так и бежала в туалет.Воду ночью не пью! 
Так что выгнало из меня воды за вечер и ночь,вероятно,побольше чем я выпила...
Сегодня весы показали-500гр.
Но подождём до завтра. 
Так хочется надеятся что это не только вода покидала моё тело... 
Сегодня ещё опробую корицу и ещё перчик(сварила овощной суп-пюре,к нему добавлю).Завтра расскажу...
Вот такие эти специи!!!
Всем желаю отвесиков и положительных эмоций!!!
