| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Марино4ка/otvesik..._b-7082_sid-67f3a880e68a5bfb2c942cd30bd2e052.html |
|
| Автор: | Марино4ка [ 16 мар 2012, 08:33 ] |
| Заголовок: | Отвесик... |
Привет всем!  У меня сегодня очередной отвесик -500гр    Всё в норме. Пересчитала свой коридор калорий(всё таки уже больше 10-ти кг скинула  )При норме для снижения веса 1584ккал,я выбрала коридор 1300-1550ккал.То есть снизила свой бывший коридор на 100ккал.  Но,если честно-я уже недели две питаюсь по нижней калорийности в 1400ккал.Поэтому перейти на 1300 будет легко. Всем желаю отвесиков и положительных эмоций!!! 
|
|
| Автор: | Марфи [ 16 мар 2012, 08:56 ] |
Поздравляю Молодец!!!! 
|
|
| Автор: | Настена [ 16 мар 2012, 09:58 ] |
Марино4ка, поздравляю с отвесиком! Так держать!
|
|
| Автор: | Злата [ 16 мар 2012, 10:04 ] |
|
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |