Привет всем!!!
С 11.03. сидела без компа.Полетел Виндовс.Ужасно по вам соскучилась!!!
Теперь всё наладили и я снова с вами!
Хочу сказать огромное спасибо всем кто поддержал меня в предыдущей записи!Мне это очень помогло!
Эти четыре дня я калории не считала,но записывала и взвешивало всё что ела.И очень была удивлена когда просчитала всё через калькулятор.Я еле дотягивала до своего коридора,а 13-го числа вообще еле набрала 1200.А мне казалось я наедала больше...
С понедельника у меня вес 91кг.
Вес стал уходить всё медленнее и медленнее,но всё же он уходит и Это радует! 
Вообщем всё отлично!Идём дальше!
Всем желаю отвесиков и положительных эмоций!
я калории считаю сама ,так и не смогла установить счётчик,у меня опыт большой в подсчёте и таблички есть калорийности,так что на работе считаю на калкуляторе простом ,а дома днвник веду в мейле там и таблицы тоже есть