форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Марино4ка/index_start-35.html |
Автор: | Марино4ка [ 25 фев 2012, 11:02 ] |
Заголовок: | Прошёл месяц... |
Привет всем!!! Сегодня ровно месяц как я считаю калории...Сказать что меня всё устраивает-ни чего не сказать.Просто жизнь изменилась в лучшую сторону.Вес уходит а с ним и ненависные лишние см... ![]() ![]() Вес -6,5кг Ог -1см Ож -6см Об -6см Он -2см Ор -0,5см ![]() Сегодня весы показали 94кг,то есть ещё -500гр.Но я не буду передвигать линеечку(пока ![]() ![]() Желаю всем отвесивов и приятных выходных!!! ![]() |
Автор: | Марино4ка [ 22 фев 2012, 09:13 ] |
Заголовок: | Итоги четвёртой недели... |
Привет всем!!! ![]() Итоги четвёртой недели радуют! ![]() ![]() ![]() Сейчас быстро напишу отчёт по замерам ,а то что-то инет барахлит в последнее время... Итак,итог 4 недели ВЕС -1,5кг ОТ -1см ОЖ -2см ОБ -1см ОР -0,5см ОН(бедро) -1см В весе теряю регулярно -500гр каждые 3-4дня(это немного успокаивает,если несколько дней нет отвеса ![]() Всем желаю отвесиков и положительных эмоций!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Марино4ка [ 19 фев 2012, 11:40 ] |
Заголовок: | Проверила...Немного о специях2... |
Приветики,всем!!! ![]() Вчера продолжила свои опыты со специями... ![]() Ела суп-пюре овощной с перчиком,пила водичку и бегала в туалет... ![]() Делала чай с корицей(добавила на кончике ножа,помня свой опыт с имбирём ![]() ![]() Перед сном приготовила себе 200гр натёртых яблок с 20гр изима и приправила всё это корицей(не так как вчера с имбирём ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Хочу заметить-на желудок мои эксперименты ни как не повлияли-не было болей и изжоги. ![]() ![]() Теперь эти специи займут своё почётное место в моём меню... ![]() И вчерашний результат на весах подтвердился сегодня... ![]() С гордостью и удовольствием переставила сегодня линеечку!!! ![]() ![]() Желаю всем отвесиков и положительных эмоций!!! ![]() |
Автор: | Марино4ка [ 18 фев 2012, 11:39 ] |
Заголовок: | Проверила...Немного о специях... |
Привет,всем!!! ![]() Вчера начиталась про воду и про специи и решила проверить... ![]() Вчера воды выпила литра 2-2,5 точно... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Перед сном,часов в 21.30.я натёрла на тёрке яблоко(2 шт=200гр) и фуганула туда 1 ч ложку имбиря!!! ![]() ![]() ![]() Так что выгнало из меня воды за вечер и ночь,вероятно,побольше чем я выпила... ![]() Сегодня весы показали-500гр. ![]() ![]() ![]() ![]() Сегодня ещё опробую корицу и ещё перчик(сварила овощной суп-пюре,к нему добавлю).Завтра расскажу... ![]() Вот такие эти специи!!! ![]() ![]() ![]() Всем желаю отвесиков и положительных эмоций!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Марино4ка [ 16 фев 2012, 21:52 ] |
Заголовок: | Рост... |
Привет всем! ![]() Сегодня прочитала в дневничке у Gerdaikay про её рост и решила сама перемерить свой рост.И была в шоке.Мой рост тоже 173 см... ![]() ![]() ![]() Переделала линеечку и приятно удивлена своим ИМТ... ![]() Вот так вот... ![]() Желаю всем приятных эмоций!!! ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |