МаринаС, у нас тожетокое есть, самое интересное что в основное это люди пенсионного возраста, но они такие классные, идит бодрячком
сама не пробовала только наблюдала
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/МаринаС/skandinavskaya_hodba_s_palkami..._b-18484.html |
|
| Автор: | МаринаС [ 11 июн 2013, 17:56 ] |
| Заголовок: | Скандинавская ходьба с палками... |
Все чаще мне стали попадаться люди с палками.... Девчонки,а кто - нибудь занимался или пробовал Скандинавскую ходьбу с палками,поделитесь впечатлениями... http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%EA%E0% ... 4%FC%E1%E0 |
|
| Автор: | Zmeika [ 11 июн 2013, 18:12 ] |
МаринаС, у нас тожетокое есть, самое интересное что в основное это люди пенсионного возраста, но они такие классные, идит бодрячком сама не пробовала только наблюдала
|
|
| Автор: | МаринаС [ 11 июн 2013, 18:17 ] |
И в палках тоже есть свое преимущество : можно на нее опереться, а можно ей и защититься   
|
|
| Автор: | ЭФА [ 11 июн 2013, 21:15 ] |
МаринаС, от голодных и озверевших шагающих
|
|
| Автор: | МаринаС [ 11 июн 2013, 21:28 ] |
ЭФА, От таких ,как мы
|
|
| Автор: | Лина [ 11 июн 2013, 22:13 ] |
У нас в сквере ходят старушки с лыжными палками. Я думала им так удобно, что бы не падать 
|
|
| Автор: | nastena [ 23 июн 2013, 21:05 ] |
В Европе очень популярно, в Австрии в том числе. Nordic walking. Ходят от молодых до старых. У меня лично 3 знакомые ходят регулярно, им около 30 лет. С палками сжигается больше калорий , чем без них, около 350 в час, если я не ошибаюсь. Преимущество - укрепляется сердечная мышца. Я сама подумываю, тут по горам прогуляться.... |
|
| Автор: | МаринаС [ 24 июн 2013, 03:29 ] |
nastena, Полностью с тобой согласна Хочу тоже попробовать
|
|
| Автор: | nastena [ 24 июн 2013, 10:12 ] |
Для меня главная проблема - с кем. Вдвоем намного веселее. У всех только семья, дети и т.д. |
|
| Автор: | МаринаС [ 24 июн 2013, 18:00 ] |
nastena, А я ,наоборот , люблю ходить одна, с плеером
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |