Праздники закончились,завтра на работу,а дел домашних еще до хрена
Обыскалась свои сапоги
,оказывается я уехала в пятницу с работы в туфлях ( меня подвезли ),хоть бы за ночь снег не выпал 
.Мой рацион на день ( косячить не буду
):1- Сыр домашний+ кофе натур. с молоком
Пирожное " Муравейник " -70 г
2 - Яблоко + виноград
3 - Треска отварная + рис
Чай зеленый + мармеладка
4 - Творог
Цикорий + молоко + сахар
5 -Куриная печень отварная
Помидор + перец жел.+ раст. масло
6 - Йогурт натур.
Воды будет 2 литра ( бутылка стоит на столе )
ККал - 1716
Б - 135,81г ( 38 % ) Ж - 54,52 г( 15 % ) ,У 165,64 г ( 47 % )
