форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/МаринаС/post_i_ya..._b-22400_sid-e4534e161bd2dcfc4bf8c866657f0d19.html
Автор:  МаринаС [ 27 мар 2014, 18:21 ]
Заголовок:  Пост и я...
Не касаясь религиозной составляющей поста для меня пост ЭТО ПОЛЕЗНО :yes
Сразу оговорюсь , что оставила для себя творог на ужин... и то ни как животный белок , а как источник кальция :yes
Полностью исключила сладости и сахар - и для меня это уже победа.
Много ем овощей,зелени,бобовых ,круп разных,грибов,фруктов ,сухофруктов,орехов.
Балую себя качественными растительными маслами....
Организм по-тихоньку очищается , стул 2 раза в день ( хотя всегда были проблемы...).
Скунула 1 кг , а ощущение что скинула все 10 кг.
Нет никакого перепада настроения и каприз - сплошное умиротворение и радость жизни...
Спортом заниматься стало намного легче и интереснее :D
В субботу паломническая поездка...


Комментарии
Автор:  Лючия [ 27 мар 2014, 18:32 ]
МаринаС, здорово! В какие края поездка? Расскажешь потом? :)
Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 27 мар 2014, 18:40 ]
Пост- конечно отлично.но я не могу держать его. а у моей подруги мама каждый год держит пост и скидывает за это время до 8 кг. а потом за год снова приходит к своему весу.
Автор:  МаринаС [ 27 мар 2014, 18:54 ]
Лючия, Паломническая поездка почти местная...Серпухов - Талеж.
Серпуховский Высоцкий мужской монастырь - там будет молебен перед чудотворной иконой "Неупиваемая чаша ".
И мужской монастырь Давидово- Вознесенская пустынь ( д.Талеж ) - там находятся 150 частиц мощей святых угодников Божих и частица Гвоздя Распятия Христова.
А также посещение святого источника и трапеза в монастыре.
Я-КОНДИТЕР, Я не для скидывния веса - немного организм почистить :love
Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 27 мар 2014, 18:58 ]
А у нас есть источник называется Святая Ручка. Там течёт вода,которая как и освящённая в церкви не пропадает и не протухает . Туда тоже толпами приходят- приезжают. Часовню построили...Хорошее место. А про скидывание веса...Я уже спокойней к этому отношусь, без фанатизма. Главное здоровье. :yes
Автор:  МаринаС [ 27 мар 2014, 19:03 ]
Я-КОНДИТЕР, Интересно !!! Почитаю - наверное в интернете есть информация :D
Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 27 мар 2014, 19:12 ]
Должна быть.Там написано должно быть про камень,по которому стекает вода,он в виде женской руки- руки Девы Марии.И вода там целебная.
Автор:  Злата [ 27 мар 2014, 19:48 ]
Марина, какая ты молодец.
Автор:  ЭФА [ 27 мар 2014, 21:55 ]
МаринаС, помолись там и за наше здоровье. :love :love :love
Автор:  МаринаС [ 28 мар 2014, 03:10 ]
Злата, :love
ЭФА, Обязательно :yes :love
Автор:  Elena V [ 30 мар 2014, 21:32 ]
Максимальное содержание кальция в маке и кунжуте.
В 100 г мака содержится почти 1,5 г кальция (для сравнения: молоко содержит 120мг кальция на 100мл продукта). В семенах кунжута – 800мг/100г, в миндале – 250 мг/100г, в бобах – 200мг/100г.
Автор:  МаринаС [ 01 апр 2014, 17:49 ]
Elena V, Спасибо !
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org