МаринаС, а после тАкого коктейльчика слона не хочется завалить и съесть между делом???
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/МаринаС/kokteyl_iz_kefira_i_yablok..._b-22919.html |
|
| Автор: | МаринаС [ 04 май 2014, 11:39 ] |
| Заголовок: | Коктейль из кефира и яблок... |
Этот коктейль можно использовать для перекуса... *100 гр - 48.74 ккал* Ингредиенты на 2 порции: - Кефир – 150 мл - Яблоко – 3 шт. - Специя: корица молотая по вкусу - Мед Приготовление: 1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера. 2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте. 3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок. |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 04 май 2014, 18:21 ] |
МаринаС, а после тАкого коктейльчика слона не хочется завалить и съесть между делом???
|
|
| Автор: | МаринаС [ 04 май 2014, 20:27 ] |
Ляма-бегемотик, 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |