МаринаС, Делала такой, очень вкусно))) Пару раз вместо мёда клубника была, тоже понравилось
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/МаринаС/kokteyl_iz_kefira_i_banana..._b-22920.html |
|
| Автор: | МаринаС [ 04 май 2014, 11:53 ] |
| Заголовок: | Коктейль из кефира и банана... |
На 100г. – около 65 ккал. Ингредиенты на две порции : 2 стакана кефира 1% 1 банан 1 чайная ложка лимонного сока 1 столовая ложка меда Приготовление : Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку. |
|
| Автор: | Liza [ 04 май 2014, 12:39 ] |
МаринаС, Делала такой, очень вкусно))) Пару раз вместо мёда клубника была, тоже понравилось
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 05 май 2014, 09:30 ] |
МаринаС, я делаю кефир-банан-ванилин  и без сахара или мёда сладко
|
|
| Автор: | МаринаС [ 05 май 2014, 19:27 ] |
Liza, Mamzelka, Согласна , что можно без меда , а то ж.....
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |