Яблоки ( какое счастье ) закончились
и с последними двумя яблоками приготовила блюдо по ссылке :http://kamelena.ru/recipe/Kurinaya-pechen-s-yablokami/
А это мои фото и расчеты....
Печень куриная с яблоками
Ингредиенты :
- печень куриная - 450 г
- яблоки антонов.- 200 г
- мука пшенич.- 20 г
- масло оливков.- 20 г
- лук репчатый - 100
- карри - 1/2 ч.л.
- соль,перец - по вкусу
Вес готового блюда 600 г.
На 100 г готового блюда :
Ккал - 184,83
Б - 14,25 ( 43 % )
Ж- 10,68 ( 33 % )
У - 7,52 ( 23 % )
, помню,что варила долго...