| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/МаринаС/..._b-14077.html |
|
| Автор: | МаринаС [ 11 ноя 2012, 15:46 ] |
| Заголовок: | ... |
Ухожу на прогулку,поэтому выкладываюсь сейчас  ( косячить не буду )  1 - Творог + сыр Кофе молотый +сахар 2 - Хурма 3 - Куриная грудка отварная + гречка Салат ( редька + яблоко + апельсин + раст.масло )  Зеленый чай + мармеладка 4 - Творог Цикорий + сахар 5 - Треска отварная Салат ( морская и квашен.капуста + раст. масло ) 6 - Кефир + клетчатка + бифидумбактерин Воды выпила 2 литра Ккал - 1512 Б - 131,78 г ( 41 % ) Ж- 36,22 г ( 11 % ) У - 152,91 г ( 48 % ) |
|
| Автор: | Frederikowna [ 11 ноя 2012, 15:57 ] |
МаринаС, ну не знаю, не знаю.... Что там на прогулке будет...вдруг косячить будешь все- таки....  
|
|
| Автор: | МаринаС [ 11 ноя 2012, 16:13 ] |
Frederikowna, Прогуляюсь и может что уже к Новому году по мелочи прикуплю... сувенирчики ,открытки...Вообщем - пойду смотреть на красивое
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 11 ноя 2012, 16:23 ] |
Классно! Я уж спать пошла! Удачной прогулки! |
|
| Автор: | агашка [ 11 ноя 2012, 16:53 ] |
Рацион-загляденье!  Хорошей прогулки
|
|
| Автор: | MargoKo [ 11 ноя 2012, 17:22 ] |
2 литра воды - молодец!
|
|
| Автор: | Психолог [ 11 ноя 2012, 17:26 ] |
Ну ты УМНИЧКА!!!! Действительно, просто загляденье, а не рацион
|
|
| Автор: | МаринаС [ 11 ноя 2012, 18:51 ] |
Спасибо дорогие девочки Прошлась по магазинам- ничего не понравилось,даже открыток достойных не увидела,будем искать
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |