| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/МаКАРОнина)/index.html |
|
| Автор: | МаКАРОнина) [ 22 мар 2012, 13:16 ] |
| Заголовок: | как сказал мой муж - у меня ноги отрофировались))))) |
Ну вот уже 4 день моих физических нагрузок)))) полет проходит нормально, если не считать того, что НОГИ БОЛЯТ УЖАС КАК))) МУЖ СКАЗАЛ ЭТО ВСЕ ПО ТОМУ ЧТО НОГИ ОТРОФИРОВАЛИСЬ....СКАЗАНУЛ БЛИН! вчера когда начинала заниматься ноги тоже побалевали, но любимый муж меня успокоил что завтра будет лучше и не надо делать перерыв!!! МЕНЯ ОБМАНУЛИ(((Я ЕЛЕ ЕЛЕ ХОЖУ, но знаете это даже как то приятно, значит есть результат))))) у меня ушел живот, теперь главное не отступать от своей намеченной цели) и не нажраться бы в выходные)
|
|
| Автор: | МаКАРОнина) [ 21 мар 2012, 15:25 ] |
| Заголовок: | главное это мотивация) |
я долго думала, как бы себя мотивитовать и не дать сорваться и не облениться) я завела тетрадочку и на первом листе вклеила плоский животик (это моя цель номер один) на холодильник хотела ,но подумала муж меня не поймет))) потом начал бы подкалывать) он может) теперь каждый раз когда смотрю все больше хочется заниматься,правильно питаться (я просто ещё любитель чипсов) так что три дня полёт нормальный и настроение хорошее)
|
|
| Автор: | МаКАРОнина) [ 21 мар 2012, 13:16 ] |
| Заголовок: | до дня ИКС осталось примерно 60 дней) |
Всем приветик! Ну вот и я присоединилась в ряды "хочу быть минус 5-7 кг" через два месяца еду с мужем и друзьями в отпуск) кстати с мужем вместе уже 6 год, а женились только пол года назад и представляете НИ РАЗУ НЕ ЕЗДИЛА С МУЖЕМ ОТДЫХАТЬ!!!! так только к родственникам) Ну так вот, так как едем на море и впервые вместе, хочу очень выглядеть хорошо (а муж у меня я вам скажу в спорт зал ходит постоянно) поэтому я мне пора заняться собой! я уже как три дня качаю пресс, делаю упражнения и прягаю на скакалке ( имитирую скакалку)))) наотрез отказалась от макарон (а это самое любимое мое блюдо особенно по вечерам) не ем майонез, масло и жирные продукты. надеюсь мне хвати силы воли, ну вообще то у меня есть воля и сила....но вот силы воли нет(((
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |