| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/МИЛОЧКА/v_chem_sekret_b-1993.html |
|
| Автор: | МИЛОЧКА [ 10 сен 2011, 08:10 ] |
| Заголовок: | в чем секрет |
Я тут на днях позволяла себе лишнего, а до этого попыталась не превышать 15000 ккал , и вот какая штука пока ела 1500 вес стоял, а как только "наелась" до 1900 сразу стал падать. В чем секрет интересно.... Мне то казалось что чем меньше ешь ккал то быстрее худеешь... а у меня все наоборот... |
|
| Автор: | Цвето444ек [ 10 сен 2011, 08:16 ] |
Я читала, что когда сокращаешь каллораж, то организм пугается и начинает накапливать, потому иногда ему нужно давать встряску и увеличивать каллораж. Вот здесь глянь про зиг-заг. И там можно свой каллораж рассчитать. http://ugolok.info/potrebnost.php |
|
| Автор: | МИЛОЧКА [ 10 сен 2011, 08:20 ] |
Спасибо огромное сейчас посмотрю.... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |